Dyt. Fatih Bıçaklar

2 aydır önleme görüşme yapıyoruz ancak yuzyuzeymısiz gibi samimi ve ilgili biri Fatih bey. Süreç yönetme, yönlendirme, ilgi, alaka , motivasyon her şey kendısınde mevcut. İyiki yolumuz kesişmiş

Çok ilgili bi diyetsiniz yanımızda oldunuz sizin sayenizde kilo veriyorum bizim gibi hayata küsmüş insanların kendi güvençleri kaybolmuş insanların yardımcısı oluyorsunuz ben çok memnun kaldım sizden bu süreçte kendi güvencimi kazandım sizin sayenizde giyemediğimiz kıyafetlerimizi sizin sayenizde giyebiliyoruz Allah razı oldun sizden..

Fatih Bey le online diyet sayesinde tanıştım. Gerek takipteki disiplini, gerek yaşam tarzıma göre uygulamaları bir diyetisyen den çok fazla oldugunun kanıtıdır. Ayrıca mesajlarıma aynı anda dönüşü diyetimdeki kaçamakları minumum seviyeye düşürdü 😊 ideale ulaşmama az kaldı fakat yollarımızın ayrılmasını istemediğim ve tavsiye ettiğim tek kişi...

Fatih beyle birlikte çok güzel emzirme diyeti yapıyoruz sağlıklı beslenip kaliteli süt ve aynı zamanda kilo kayıpları yaşıyoruz çok memnunum :)

Gerçekten naif ağırbaşlı ve en önemlisi çok başarılı bir diyetisyen. Verdiği 10 gunlük programla 4 kiloyu aç kalmadan verdim. Daha 10 kilo daha vermem gerekli fakat benim hiç bir endişem yok diyet yönünden. Kilo problemi olan herkese tavsiyemdir. Sayesinde ilk kez doğru ve düzenli beslendiğimi anlamaya başladım.

Bundan 3 ay önce bir sürece başladık 3 ay içinde gayet çok iyi ilerliyorum bu süreçte bugüne kadar yapmış olduğum diyetim sağlıklı beslenme çok iyi bir başlangıç , yaptığım bu 3 ay içinde -17 kg ile çok güzel sonuçlar aldım şuan çok güzel sağlıklı hissediyorum. inşallah daha da ilerleyebileceğim bu güzel sonuçlara çünkü kendime inanıyorum. Çok mutluyum sağlıklı olduğum için çok teşekkür ederim herşey için.

130 kg ile başlamış olduğumuz bu yolda 2 ay 10 günde 118.8 kg'ya ulaşmanın sevinci en önemlisi. Yapılan kan değerlerinde kolesterol, karaciğer yağlanması ve de insülin direncimin normal değerlere aç kalmadan ve sağlıklı bir beslenme programı ile bana yol gösteren Fatih Bıçaklar hocama sonsuz teşekkür ederim.

İlk başladığımda 84.45 kg ağırlığında ve yağ oranım yüksekti. Dilimde yanmalar vardı ve yediklerimden doymuyordum. Merdiven çıkarken rahatsız olmaya başlamıştım. Fatih Bey'le başladıktan sonra sağlıklı beslenmeye başladım ilk önce dil yanmalarım geçti hareketlerim rahatladı ve 2 yıldır adet görmemiştim. Düzenli olarak adet gördüm. Daha öncesinde giyemediğim özenerek aldığım kıyafetlerimi giymeye başladım. Tabi ki daha vermiş olduğum kilom çok az şuanda 79.85 kg oldum. Ve daha vermem gereken 10 kg var. Çünkü çok yavaş ilerleyen bir süreç. Umuyorum ki bu süreci Fatih Bey'le birlikte aşabiliriz.

Kilo vermek için internette gezinirken Fatih Bey'in yorumlarını okudum. Böylelikle karar verdim zayıflamaya. İlk randevumuzda her şey çok güzeldi neyi nasıl yemem gerektiğini öğrendim. Hastalarına yaklaşımı, tavrı çok güzel her şeyi sorup öğrenebiliyorsunuz. Sağlıklı kilo vermeye devam ediyorum Fatih Bey'i çevremde kilo problemi olanlara öneriyorum. İyi ki yolumuz kesişmiş ve danışanı olmuşum. Her şey için çok teşekkür ederim. Sizi çok seviyorum. İyi ki varsın.

Çok güzel bir süreç oldu benim adıma. Çok zevkli bir beslenmeydi. Çok fazla zorlanmadan ve sıkılmadan günler geçti. Sanki böyle bir beslenme düzeni yokmuş gibi rahattım. Çok fazla motive olup kendimi mutlu ettim.