Uzm. Psk. Buğrahan Kırbaş

Çok yoğun anksiyete kaygı sorunlarım vardı. Öncesinde bir destek alma fikri bile aklıma gelmezdi. Hocamın bir başka danışanı benim arkadaşım ve o kişi bana Buğra hocayı önerdi. 7 seans yaptık ve üstesinden geldik diyebilirim. Huzurluyum ve artık sakinim.

Bazı takıntılarım ve sürekli devam ettirdiğim davranışlarım için hocamdan yardım aldım. Özellikle davranış söndürme çalışmaları ile bu takıntılı davranışları azalttım. Zihnimde de daha güçlü olmaya başladım. Çok daha iyiyim.

Aile içi iletişim sorunları yaşıyorduk. Sürekli birbirimizle tartışma halindeydik. Hocamızla iletişim teknikleri üzerine çalıştık ve çok faydalı yöntemler öğrendik. Çalışmalarımıza ara vermeden devam edeceğiz.

Öfke ve kaygı problemim vardı ve bu durum işimi etkiliyordu. En kısa sürede çözüm üretmem lazımdı çünkü işimi yapamayacak noktaya kadar geldim. Bilişsel teknikler ile çalışmaya başladık ve büyük mesafe kat ettik ve etmeye devam ediyor.

Depresyon sorunum vardı. Buğra bey şema terapi ekolünden yararlanıyor. Uzun süre sonra ilk defa kendimi iyi hissediyorum.

Buğrahan Bey benim kendimi farketmemi sağladı. Oğlum için de görüştük.Oğlum çok hırçındı, biraz daha sakinleşti. Oğlum için seanslarımız bitti.Biz bir ayrılık sürecindeydik.Oğlumun bunu kolay aşabilmesi adına gitmiştim .Oğlum da biraz daha çözüm odaklı oldu, kendi kendine bazı şeyleri çözümleyebiliyor artık.Farklı bir enerjisi var Buğrahan Bey'in.Çok sakin yaklaşıyor, tepkiyle yaklaşmıyor.Kişiyi sakinleştiriyor, dinliyor.Herhangi bir problemde iletişimde olabiliyoruz.Ben destek almaya devam ediyorum.Bu süreçten dolayı kendisine teşekkür ediyorum ve Buğrahan Bey'i kesinlikle tavsiye ediyorum.

İlk seanstan itibaren çok verim aldım. Gerek sorunlarımı, gerekse sıkıntılarımı bir şekilde konuşarak hallettik. Buğrahan Bey bana çok yardımcı oldu. Kendisi ile tavsiye üzerine görüşme sağladım. 5 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum. Seanslardan sonra kendimi insanlara karşı daha rahat ifade edebiliyorum. Kafam çok rahatladı. İnsanlara istediğimi söyleyebiliyorum. Buğrahan Bey danışanlarına çok yardımcı olan bir uzman. Ben kendisi gibi birisi ile hiç karşılaşmadım. Beni çok güzel dinledi. Ben kendisinin takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.

Danışanı olmaktan çok mutluyum. Bana çok yardımcı oldu.İnternet araştırmalarım üzerine yakınımdan tavsiye aldığım için tercih ettim Buğrahan Bey'i. Keyifli ve güzel bir süreç geçti.Kaygı bozukluğum vardı.Anksiyeteye dönmeden baya toparladı. Terapi gibi çok güzel konuşmaları vardı.Sakin konuşmaları ve çok akılcı yaklaşımları var.Seanslarımızı bitirdik.İhtiyaç halinde yine kendisine danışacağım.