Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo problemi
Iyi günler Hocam Ben 28 yaşındayım, bu yaşıma kadar 50 kiloyu geçmedim kilo almak istiyorum biyolojik olarak buna engel bir durumum var mi bilmiyorum ama eğer yoksa nasıl , ne yersem kilo alabilirim boyum 165cm kilom 45 Gerçekten 50 nin üstünde olmak istiyorum bana bir Kaç öneri verirseniz çok sevinirim teşekkür ederim Hocam şimdiden
9 Eylül 2019 18:52
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
bilgi almak
benim saglik guvencem olmadigi icin biraz cekiniyorum metobolizmamin cok yavas calistigini dusunuyorum bana yardimci ola bilirmisiniz
18 Mart 2018 22:49
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
doğum kiloları
merhaba dr hanım benim sorum 56 kiloyla hamile kaldım 74 kiloyla bitti doğumdan sonra 64 kiloyum bebeğim 4 aylık oldu ben hem aldığım kiloları verip hem bebeğimin sütünü engellemeden nasıl bir diyet yapabilirim bebeğimi emziriyorum bana yardımcı olrmusunuz bu konuda
19 Ağustos 2015 23:16
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
1997 doğumlu oğlum karbonhidrat kullanmak istiyor
1997 doğumlu oğlum fitnese gidiyor, ve kilo almak daha doğrusu kas yapmak için karbonhidrat tozu kullanmak istiyor. önerinizi bekliyorum. ayrıca, karbonhidrat tozuna başlayınca önünü alamayacağımı düşünüyorum.
26 Eylül 2014 20:45
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
kolesterol
hocam saygılar yenı yaptıgım tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olurmu pre dıyabetım var HOCAM SONUCLAR NASIL onerınıze tesekkurler tam hemogram normalaclık seker *** *** ** tokluk azamı 150ı asmıyor hocam kolesterolu nasıl bır dıyetle dusurebılırım gunde 1 tatlı kasıgı keten tohumu alıyorum zzararı varmı onerınıze tesekkurler
21 Ağustos 2014 14:13
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
merhaba
Merhaba hocam.Ben 16 yaşındayım.1.63 boyundayım ve 60 kiloyum.Fakat bi zaman önce kilo aldım sonra verdim fakat bacaklarım incelmedi hala kalın bu yüzden şort etek elbise giymiyorum pantolon giyerken bile utanıyorum.Dışarı çok çıkmıyorum bu yüzden lütfen yardım edin. Şuan özel yardım alacak durumum yok hocam lütfen yardım edin istediğiniz testleri yaparım lütfen bana yardım edin.
1 Ağustos 2014 14:36
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
sadece yüzümden kilo almak istiyorum ne yapmalıyım
50 kilo olunca fiziğim çok güzel oluyor. ama yüzüm çok zayıf gözüküor. ancak 55 60 güzel gözüküyor...bagıışııklık sistemim iyi..isstediğim zaman kilo alıp verebiliyorum. ama yüzüme çare bulamıyorum. sadece yüzüme uygulayabilecegim bi diyet varmıdır....teşekkürler
19 Temmuz 2014 13:24
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
hızlı kılo vermek ıcın ne yapabılırım?
serap hanım sizin hastanızdım ve yapamadım ırademe sahip olamadım dıyetı bıraktım ve ben hala bıraktıgınız gıbıyım ve cok mutsuzum ne olur bana hızlı kilo vermem için bışeyler söyleyın (özlem) :((((((
14 Temmuz 2014 00:06
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
kiloooo....
İyi aksamlar Doktor Hanım , ben 21 yaşındaym boyum 161 kilom 74 :( muayene ücretiniz ne kadar acaba
2 Mayıs 2014 21:49
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
SLM HOCAM
slm hocam bi aydır diyet yapiyorom diyetisyene gitiyorom doktor 15 gunde bir gelmen gerekıyor dedi benım kızım kucuk 15 gunde bir gelemem dedim bana dedi oyle hasta kabul etmiyorom hocam bir aydir şeker hamur işlerinı kesmişim 165 boyum *** *** ** giremdim 1 ay diyet edim 85 kilo oldum ama ama ben 15 gunde bir dokro gidemiyom hocam sızce gitmelimiyım evde duzenli 45 dakıka spor yapiyorom hocam herhangi bir ilac kulanmama gerek varmi yeşil cay gunde 3 kupa form cayıda gunde 2 kupa sizce diyetisyene gideyımı 15 gunde bir yaglarimi tek olcuyor cok masrafım doktora gitiyor şimdiden tşk ederım hocam cevabinızı bekliyorum
9 Ocak 2012 22:33
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
Bebeğimin beslenmesi
Merhabalar, Bebeğim 6 aylık ve ek gıdalara başladık. Benim sorum pekmez ile süt ve süt ürünlerini karıştırılmasıyla ilgili. Eskiden önerilmezdi, şimdi önerildiğini duydum. teşekkürler
6 Ocak 2012 17:13
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
iyi gü günler dilerim öncelikle ben 2007 mayıs ayında sigarayı bıraktım o t
iyi gü günler dilerim öncelikle ben 2007 mayıs ayında sigarayı bıraktım o tarih itibariyle 94 kilo idim şu an 37 yaşın dayım sigara içmiyorum kilom 110 peyder pey yükseldi bir dönem zayıflama ilaçlarıda kullandım faydasını göremedim bugün tahlil yaptırdım tahlil sonuçlarım biyo kimya ALT 173 yüksek AST 51 yüksek Kolesterol 207 LDL kolesterol yüksek 141,6 hemogram LYM% 50.0 Yüksek NEU%38,1 düşük nefelometre sonuçları ASO nefelometrik 393 yüksek diğer değerler hepsi normal dahiliye uzmanı karaciğer yağlanması olduğunu söyledi diyetisyenimizde izinli imiş 20 gün sonra gelecekmiş emniyet personeliyim 12/24 esasına gö re çalışıyorum 1 gece 1 gündüz çalışıyorum nasıl bir diyetle zayıflayabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ...
13 Eylül 2011 00:56
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
iyi akşamlar ben 40 yaşındayım zayıflamak için biberiye hapı kulanıyorum şi
iyi akşamlar ben 40 yaşındayım zayıflamak için biberiye hapı kulanıyorum şindiye kadar bir yan etkisi olmadı daha önce 99 kilodum şindi 79 kilo geliyorum açaba daha sonra bir hastalık çıkarmı bunu öğrenmek istiyorum bu sorum gizli kalırsa sevinirim
20 Haziran 2011 20:49
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
İYİ GÜNLER BENİM 13 YAŞINDAKİ OĞLUMUN TAHLİL SONUCUNA GÖRE BİR DİYET ÖNERİR
İYİ GÜNLER BENİM 13 YAŞINDAKİ OĞLUMUN TAHLİL SONUCUNA GÖRE BİR DİYET ÖNERİRSENİZ SEVİNİRİM.GLUKOZ 90, TOTAL KOLESTEROL 254, HDL 57, LDL 155, TRİGLİSERİD 210, TOTAL IGE 5102 , T3 3,94, T4 1,20, TSH 2,43 VLDL KOLESTEROL 42, BOY 1,55 KİLO 63 BU TAHLİLE GÖRE DİYETİSYENE GİTMEM ÖNERİLDİ AMA BÜYÜME ÇAĞINDA DİYET YAPILMASI UYGUN OLURMU? SİZDE FİKRİNİZİ SÖYLERSENİZ SEVİNİRİM TEŞEKKÜRLER
27 Nisan 2010 17:48
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
iyi günler ben doğum yapalı 55 gün oldu doğum kilom 92 idi şu an 82 ve 85 a
iyi günler ben doğum yapalı 55 gün oldu doğum kilom 92 idi şu an 82 ve 85 arası oynuyorum meme veriyorum ama kilomdandan kurtulmak yada en azından bilinçli tüketmek istiyorum bir test varmış kişiye hangi ürünlerin kilo aldırdığı vs belli eden bir test bu testin adı nedir? yaptırıp size bildirebilirmiyim? neler önerirsiniz şu aralar yemem gerekenler konusunda tşk ederim
14 Nisan 2010 12:10
Dyt. Serap Akçay tarafından cevaplandı.
