iyi gü günler dilerim öncelikle ben 2007 mayıs ayında sigarayı bıraktım o t
iyi gü günler dilerim öncelikle ben 2007 mayıs ayında sigarayı bıraktım o tarih itibariyle 94 kilo idim şu an 37 yaşın dayım sigara içmiyorum kilom 110 peyder pey yükseldi bir dönem zayıflama ilaçlarıda kullandım faydasını göremedim bugün tahlil yaptırdım tahlil sonuçlarım biyo kimya ALT 173 yüksek AST 51 yüksek Kolesterol 207 LDL kolesterol yüksek 141,6 hemogram LYM% 50.0 Yüksek NEU%38,1 düşük nefelometre sonuçları ASO nefelometrik 393 yüksek diğer değerler hepsi normal dahiliye uzmanı karaciğer yağlanması olduğunu söyledi diyetisyenimizde izinli imiş 20 gün sonra gelecekmiş emniyet personeliyim 12/24 esasına gö re çalışıyorum 1 gece 1 gündüz çalışıyorum nasıl bir diyetle zayıflayabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür eder saygılar sunarım Ali DENİZ Manavgat ANTALYA
merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. sigara bırakma sonrasında kilo almanız normal tat duyusuyla birlikte iştah artıyor ve dolayısı ile kilo almak kaçınılmaz oluyor. yazdığınız kan değerleri de yüksek, ben veya diğer meslaktaşlarım mesleğinize ve çalışma saatlerinize göre size sağlıklı beslenme programı hazırlayacaktır, yeterki siz kendinizi buna hazır hissedin ve bir uzmandan yardım almaya karar verin. sağlıklı ve formda günler dilerim.
