SLM HOCAM
slm hocam bi aydır diyet yapiyorom diyetisyene gitiyorom doktor 15 gunde bir gelmen gerekıyor dedi benım kızım kucuk 15 gunde bir gelemem dedim bana dedi oyle hasta kabul etmiyorom hocam bir aydir şeker hamur işlerinı kesmişim 165 boyum *** *** ** giremdim 1 ay diyet edim 85 kilo oldum ama ama ben 15 gunde bir dokro gidemiyom hocam sızce gitmelimiyım evde duzenli 45 dakıka spor yapiyorom hocam herhangi bir ilac kulanmama gerek varmi yeşil cay gunde 3 kupa form cayıda gunde 2 kupa sizce diyetisyene gideyımı 15 gunde bir yaglarimi tek olcuyor cok masrafım doktora gitiyor şimdiden tşk ederım hocam cevabinızı bekliyorum
merhabalar, kilo vermeniz güzel fakat bu kiloların yağdan mı kastan mı gittiğini değerlendirmek gerekir. 2 yada maksimum 3 haftada bir kontrole gitmenizi öneririm. zaman geçtikçe diyetinizde değişiklikler yapmak gerekecektir. sağlıklı ve formda günler dilerim.
