Zayıflık sorunu
AG
Alp*** G***
7 Aralık 2017
Merhabalar Hocam yaşım 19 kilom 61 hiç kilo alamıyorum Hocam spor yaptım oda olmadı karbonhidrat tozu kullanıcaktım önermediler bana ve yanaklarımda çökme yüzüm çok zayıf Hocam ne yapmalıyım
Cevaplar (1)
Dr.Öğr.Üyesi Tuba Günebak
Diyetisyen
Merhabalar, Boyunuz kaç acaba? Kilo almanın sırrı, hacmi küçük, enerji yoğunluğu büyük ürünleri tüketmekten geçer. Saygılarımla.
10 Ocak 2018