Hocam meraba yardımcı docentsiniz inşallah prof'da olursunuz benim sorum şu olacak boyum:1.80 yaşım:20 kilo:78,80 arası yüzüm çok zayıf el bileklerimde çok zayıf özellikle yüzüm'ün dolgunlaşması için ne önerirsiniz doğal çözüm,egzersiz v.b şimdiden Teşekkürler bakisolmaz63@gmail.com
Merhabalar, Kilonuz aslında normal görünüyor. Ama bu noktada vücudunuzdaki yağ dokusu miktarı önem taşıyor. Ölçüm aldırma şansınız var mı? O noktada daha detaylı bilgi verebilirim.