Suçluluk duygusu

Hocam merhaba. Yaklaşık 1 yıldır psikolojik sıkıntılar çekmekteyim. 2 kez inanmadığım ve tam cinsel ilişki yaşamadığım halde defalarca test yaptırıp hamile olduğuma inanıp bunun üzerine senaryolar yazdım öyleyse nasıl kürtaj olurum aileme ne derim vs. Bir ara hiv olabileceğimi düşündüm bunun için defalarca test yaptırdım inanmadım hep yüzde birlik ihtimallerin beni bulacağını testlerin yanlış olduğunu düşündüm. Bu olaylardan önce Erkek arkadaşımla anal ilişki yaşadık. Fakat şuan bunun büyük pişmanlığı içerisindeyim ve ya ilerde evlenirken belli olursa karşımdaki insan anlarsa ya bu yüzden başıma birşey gelirse aileme nasıl açıklarım vs bunları düşünüp duruyorum. Kendimi suçlayıp pişmanlık duygusuyla baş etmeye çalışıyorum. Bu olaylar yüzünden geleceğimi düşünemiyorum yada düşünsem bile hep olumsuzlukları hastalıkları düşünüyorum. 1 yıldır her günüm bu şekilde geçiyor. Hiç birşeye yönelemiyorum. Sürekli bu konular hakkında araştırma içerisindeyim. Virüs ortamından önce sadece psikoloğa gidiyordum ama bu durumu aşamadım. İlaç kullanmadım hiç. Ne yapacağımı bilmiyorum