çs
Soru Sahibi
27 Kasım 2021 10:48

olumsuz düşünceler

Hocam durup dururken kendime olumsuz ve kötü düşünceler geliyor ve uzun süre gitmiyor sürekli düşünüyorum bu ruh halime ve ve karşımdaki insana yansıyor aslında ihtimal vermediğim şeyler bile kafamda dönüyor .Düşünceler gerçekmidir enerjileri varmıdır.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba, aklınıza gelen anlık düşünceleri kontrol etmeye çalışmayın. Eger durdurmaya veya sorgulamaya çalışırsanız daha da artarlar. Ara ara böyle düşünceler gelebilir aklınıza. Her aklınıza gelen hemen gerçekleşecek diye bir şey yok: örneğin cok zengin olacağınız aklınıza gelirse birden hesabınıza para gelmez. Olumsuz düşünceler bizi korkutsa da onları ciddiye almamanizi tavsiye ederim

29 Kasım 2021 16:01
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı Psikoloji

Yazar toplam 280 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
İyi akşamlar Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
İyi akşamlar Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
olumsuz düşünceler Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Acilllllll Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Zihnimden çıkmayan düşünceler Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Facebook Twitter Instagram Youtube