öenmli

Question

hocam merhaba 24 yaşındayım bir sene önce panik atakla beraber agarafobi gelişti neyseki kendi kendime çabalayarak geçirdim şu an iyiyim ama bazen garip bi şekilde hocam dünya gözüme farklı geliyor bazen bi an da ben sanki o ortamda değilmişim gibi hissediyorum ama sonra geçiyor atlattığımdan bu yana bunu sadece birkaç kez yaşadım birde hocam bazen dışarı çıkıyorum o gün gördüğüm solduğum hava bana sanki geçmiş çok geçmiş zamanların havasını hissettiriyor ama o his çok garip aynı koku aynı gün gibi ülseratif kolit hastasıyım 1 senedir aynı zamanda

Psk. Ahmet İşçimen · Accepted Answer

Merhaba. Anlattıklarınız, panik atak ve agorafobi sonrası dönemde bazı kişilerde görülebilen algı değişimleriyle benzerlik gösterebilir. “Ortamın gerçek değilmiş gibi gelmesi”, “kendine ya da bulunduğun ana uzaklaşmış gibi hissetme” ya da “çevrenin tanıdık ama garip gelmesi” gibi deneyimler, yoğun kaygı dönemlerinden sonra zaman zaman ortaya çıkabilen ve genellikle geçici olan algısal tepkiler arasında yer alabilir. Özellikle stres, bedensel yorgunluk veya hastalık dönemlerinde daha belirgin hissedilebilir. Benzer şekilde bazı koku, ortam veya anların “çok eski bir zamana aitmiş gibi” hissettirmesi de hafıza ve duygu sisteminin birlikte çalışmasıyla ilişkili olabilir. Kaygı sonrası dönemde bu algılar daha dikkat çekici hale gelebilir. Eğer bu durumlar sıklaşır, günlük yaşamınızı etkilemeye başlar veya yeniden kaygıyı artırırsa bir ruh sağlığı uzmanıyla değerlendirme yapmak faydalı olabilir. Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve profesyonel değerlendirme yerine geçmez. Sağlıklı günler dilerim.

Cevaplar (1)