sorun......
birileri birşeyler anlatıyor hocam ben cok gec algılıyorum anlama olayı baya geç oluyor düşündükten sonra anlayabiliyorum buna ben kafayı çok takıyorum hocam yardımcı olursanız sevinirim hocam ne yapmalıyım birde çok çekingennim ben bu yuzden içe kapanık biriyim kendimi ifade edemiyorum çok stresli biriyim ilaç sız bana ne tavsiyelerde bulursunuz kitap okumak fayda saglarmı evlilik yasım geldi ben çok çekingen oldugum geri planda kalıyorum yardım ederseniz sevinirim iyi gunler .
Merhaba Sabri Bey, bazen sosyal ortamlarda duyulan yoğun kaygı duygusuyla birlikte kendini ifade edememe, sosyal ortamlarda stres duyma ve iletişim esnasında algılama süreçlerinde problemler yaşanabilmektedir. Şikayetlerinizle ilgili size yardımcı olabilecek kişisel gelişim kitaplarını okumanızı öneririm. David Burns / İyi Hissetmek adlı kitabı öneriyorum ben sizin belirttiğiniz şikayetlerle ilgili olarak. Aynı zamanda kitap tek başına yeterli olamayabileceği için, bir psikologla yüzyüze bireysel görüşmeler gerçekleştirmenizin şikayetlerinizin aşılmasında faydalı olacağına inanıyorum. İyi dileklerimle.
