psikolojik sorun

Merhaba, 36 yaşındayım ve son zamanlar yaşadığım duygu karmaşıklığı hayatımı altüst ediyor. Uyku problemleri, ani parlamalar ve taamülsüzlük gibi sıkıntıların ortaya çıktığını da belirtebilirim. Travmatik bir durum yaşamadıysam bile hayatımda beni etkileyen baya çalkantılı dönemler olduğunu inkâr edemem. Zamanla düzelmediği gibi aksine durumum kötüye gidiyor. Kendimi insanlardan izole etmeye başladım, sosyaleşmede sıkıntılar yaşamaya başladım (kolay iletişim kurabilen biri olmama rağmen). Kafamda cevaplayamadığım çok sorular var, kim ve nasıl biri olduğumu gayet iyi biliyorum ama kendimi bir çıkmaz içindeymiş gibi his ediyorum. Yardıma ihtiyacım olduğunun farkındayım ve tedavi sürecine başlamak arzusundayım. Bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz ? olabilirseniz neşekilde olabilir? Saygılarımla,