rüyalar ve ölüm

hocam merhaba sürekli ölümle ilgili rüyalar görüyorum ve korkarak uyanıyorum ilk 1 sene önce başladı o rüyayı gördükten sonra ölüm psikolojisine girdim 2 hafta falan sürdü ve ölücem hissi geçti. bu karantina döneminde yine başladı bir çok kez uçağın düşmesiyle öldüğümü bir çok kez anneme ben ölücem diye ağlayarak gördüm kendimi. bugün gördüğüm rüyada yine ölüceğimi öğrendim ve bu sefer bir gün vardı bu tarz rüyalar gördüğümde ölücem hissine kapılıyorum ve kendime gelemiyorum kendime o sadece bir rüyaydı gerçekte ölümümle alakası yok diyip kabullenemiyorum ve son günlerimi yaşarmış gibi hayattan hiç zevk almıyorum ailem veya yakınlarımla konuşurken çok duygusal oluyorum onlardan ayrılıcağıma üzülüyorum bu şeyler 1 ya da 2 haftaya geçiyor. ve bu his geçsede içimde hep bir doğruluk payı taşıyorum. bu son rüyamda da tarih olucak şekilde olduğu için çok korkuyorum o zamanda ölmekten. napıcağımı bilmiyorum artık bu tarz rüyalar görmek istemiyorum ya öldürülüyorum ya ölüceğimi öğreniyorum ya da bir uçağın düşmesiyle öldüğümü görüyorum bazen ard arda görüyorum ve o kadar gerçekçi görüyorum ki onun gerçekleşiceğini düşünüyorum hocam bi de bu his gelince aşırı iyimser oluyorum kimseyi kıramıyorum gülsem bile çok yakında ölüceğim aklıma gelip o andan zevk alamıyorum yüzüm hemen düşüyor ve yine kendime kapanıyorum