Okb ve kaygı sorunu
Merhaba bende okb sorunu var. Daha önce terapi aldım ancak süreç başarısız geçti. Bana ne önerirsiniz, sizden randevu almak istiyorum ama şehir dışındayım online olarak faydalı olur mu. Sorularımı yanıtlarsanız sevinirim.
Merhabalar, öncelikle şunu belirtmek isterim ki OKB rahatsızlığı kişinin bir miktar daha fazla çaba ile içerisinden çıkabileceği bir durumdur. Diğer bozukluklara nazaran kişinin daha çok maruz kalma ödevleri ile terapi seansları dışında da uygulamalar yapması gereken bir süreçtir. Size önerim obsesyonlarınızı kompulsiyona dönüştürmeyin, rahatlamaya yönelik davranış sizi döngüye çekecektir. Online olarak da bir çok terapi yöntemiyle bir çok sorun üzerinde çalışabilmekteyiz, eğer randevu oluşturmak isterseniz site üzerinden bana ulaşım sağlayabilirsiniz. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.
