Okb ve kaygı sorunu

Merhabalar, öncelikle şunu belirtmek isterim ki OKB rahatsızlığı kişinin bir miktar daha fazla çaba ile içerisinden çıkabileceği bir durumdur. Diğer bozukluklara nazaran kişinin daha çok maruz kalma ödevleri ile terapi seansları dışında da uygulamalar yapması gereken bir süreçtir. Size önerim obsesyonlarınızı kompulsiyona dönüştürmeyin, rahatlamaya yönelik davranış sizi döngüye çekecektir. Online olarak da bir çok terapi yöntemiyle bir çok sorun üzerinde çalışabilmekteyiz, eğer randevu oluşturmak isterseniz site üzerinden bana ulaşım sağlayabilirsiniz. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim.