Doktorsitesi.com

Psikolojik olarak yemek yiyememe

DA

Dem*** A***

20 Haziran 2021
Merhabalar ben 23 yasindayim sorunum psikolojik olarak kendimi kotu hissettigimde strese girdigimde yada kafama bisey taktigimda yemek yiyememek.sinav oncesi mulakat oncesi.o sorunu giderene kadar istahim tik diye kapaniyor kendimi zorluyorum yemek icin resmen ama öğürmeye başliyorum yiyemiyorum ne yapmaliyim sonucta hayatta hep boyle seylerle karsilasicam ve 45 kiloyum zaten zayif bir insanim..onerilerinize simdiden cok teşekkürler...
1 cevap
173 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Psikoloji
Merhaba, stres en çok da sindirim sistemini etkilediği için stresli anlarda anı iştah kesilmesi sık karşılaşılan bir durumdur. O donemlerde yemeye zorlamayın. Ac kalmazsınız stresiniz gerileyince zaten yemeye devam edeceksiniz. Rahat olun. Siz sadece stresi daha hızlı atlatmaya ve sakinleşmeye çalışın sevgiler
21 Haziran 2021