OKB hastasıyım

Question

hocam iyi günler öncelikle, ben okb hastasıyım spermim benden birine bulaşıcak, hamile kalıcak sonra kocasıda gelip beni öldürecek korkusu var hastalık bi nevi. 6 ay tedavi gördüm işe yaramadı. az önce de takıntım başladı. mastürbasyondan 5 dk sonra acilen aşağıya inmem gerekti elimi tam yıkadım kurudu. markete girdim alıcaklarımı aldım orda cips paketi vs dokundum benim dokunduğma başka birisi dokundu. eve gidip eşiyle ilişkiye girse vs diye takıntılarım bitmiyor ve bana sperm ömrünün dışarda fazla olmayacağını ve biyerden bulaşan spermin hamile bırakmayacacğını söyleselerde inanmak istemiyorum.

Uzm. Psk. Levent Doğan · Accepted Answer

Merhabalar. OKB oldukça zorlayıcı bir deneyimdir ve bahsettiğiniz obsesyonlar ve davranışlar, bir terapist eşliğinde yapılandırılmalıdır. Yakın bir zamanda bilişsel ve davranışçı terapiler hizmeti veren biz uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim. Bu gibi şiddetli obsesyonlara bireysel müdehale etmek oldukça zordur. Ancak yine de terapi hizmeti alamayacaksanız, OKB ile ilişkili bazı kitapları okuyup içindeki pratikleri gerçekleştirmeye çalışabilirsiniz. Eğer Ankara'da iseniz merkezimde, değilseniz online olarak size destek sağlayabilirim. Randevu oluşturmak veya bilgi almak için randevu hattımızı arayabilirsiniz.

Cevaplar (1)