Öfke Kontrolü

Öfke, herkesin zaman zaman yaşadığı doğal bir duygu olsa da, kontrol edilemediğinde ilişkilerimizi ve günlük hayatımızı olumsuz etkileyebilir. Eşinizin bu konudaki geri bildirimi, sizin için bir farkındalık yaratmış gibi görünüyor ve bu çok kıymetli bir adım. Bu konuda profesyonel destek almak, hem kendinizi hem de öfkenizin kökenlerini daha iyi anlamanızı sağlayabilir. Evet bu konuda psikolojik destek vermekteyim.