merhabalar, ben 16 yaşındayım. kilom 61 boyum 1,65 kilo vermek istiyorum. a

BÖ

Bey*** Ö***

22 Ağustos 2008

merhabalar, ben 16 yaşındayım. kilom 61 boyum 1,65 kilo vermek istiyorum. ama aç kalmak da istemiyorum. lütfen bana yardım edin. bana ne önerebilirsiniz. şimdiden TEŞEKKÜR EDERİM.

1 cevap

61 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Pınar Hoda

Diyetisyen

Aç kalmadan uzman bir diyetisyen kontrolünde zayıflayabilirsiniz.Yaşınız çok genç olduğu için özellikle ilginizi çeken bir spor dalına yönelmenizi tavsiye ederim.Ara öğünlerinizi ihmal etmeyin.saygılarımla Pınar HODA Serik Devlet Hastanesi/Antalya

25 Ağustos 2008

merhabalar, ben 16 yaşındayım. kilom 61 boyum 1,65 kilo vermek istiyorum. a

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Pınar Hoda

Diğer Sorular

merhaba pınar hanım ben 16 yaşındayım 77 kg yim ve 175 boyundayım 10 kg ver

merhaba Pinar hanim, Bir suredir kilo vermek uzere beslenmeme dikkat ediyor

mrb yaşım 20. 1,70 boyundayım 74 kilodayım ve çok rahatsız oluyorum hem gör

Hocam iyicalismalar Ben hep dikkat ederek besleniyorum.Ve hergun yarimsaat

Uzm. Dyt. Pınar Hoda

Branştaki Diğer Doktorlar