merhaba ben bir firmada mühendis olarak çalışan 25 yaşında bekar bir baya
merhaba ben bir firmada mühendis olarak çalışan 25 yaşında bekar bir bayanım.sormak istediğim. iş yerinde beni zorlayan insanlarla karşılaştığımda, iş arkadaşı gibi, tartışma, sözlü atışma gibi durumlarda kendime hakim olamayıp ağlamaya başlıyorum. duruyorum başkalarına anlatırken ağlıyorum. insanlar çocuksu olduğunu söylüyorlar, ben sorunu çözemediğim için ağlıyorum,öfkemden.patronumun karşısında bile ağladım.bu kontrolsüzlük kariyerimi etkileyecek diye korkuyorum. ne yapabilirim? teşekkürler
Sedacım bu durum duygusal kişilik yapından kaynaklanıyor muhtemelen. Bunu farketmen önleyebilmen açısından önemli. Olay ve kişilere sakin ve soğukkanlı bakmaya çalışarak, hemen konuşmaya başlamayarak, daha çok dinleyici ve gözlemleyici konumda durarak herşeyi ölçüp tarttıktan sonra kendini ifade ederek davranışlarını kontrol altına alabilirsin. Psikolojik yardım alırsan duygu ve davranışlarını kontrol etmeyi daha çabuk öğrenebilirsin. Bence sakın büyütme ve kendini bu konuda etiketleme. Sevgiler
