Karmaşık bir durum
Değerli hocam size daha öncede bir çok kez daniştım sağolun hep yardımcı oldunuz. Hocam bir konuda daha sizden rica da bulunucam ben bir bankada güvenlik görevlisi olarak çalışıyorum malumunuz genelde jel günah keçisi biz oluyoruz örneğin bankamatik arıza müşteri ters söylemlerle direk gelip bize atar yapıyor bende genelde sinirime hakim olamayıp ters cevap verdiğimde tartışma başka yerlere gidiyor hani nazik olsan da kibar olsan da bu durumlardan kacamiyorsun görme duyma diyorum ama sonra içime sindiremiyorum ters konuşan kaba konuşan oluyoruz bazen öylesine bunaliyorum ki işi bırakmak istiyorum ama başka iş te yok mecburum diyorum bu gibi durumlarda nasıl sakın olabilir görmezden gelip duymamaliyim düşünüp düşünüp bulamıyorum hani ters veya kaba şekilde konuştuklarında böyle cevap vermek vermezsem içimde kalıp beni huzursuzda ediyor bu konuda ne yapabilirim hocam umarım anlatabilmisimdir durumu anlayışıniz için size şimdiden çok teşekkür ederim
Merhaba, Yaşadığınız sorunu tahmin edebiliyorum. Ne yazık ki insanların size kaba davranışta bulunma veya kızgınlıklarını yansıtma ihtimalleri her zaman bulunuyor. Bu durum sizi gerilim içine sokabilir. Bu gerilimse sadece sizin ruh sağlığınızı tehdit eder. Bu nedenle sizin de dediğiniz gibi, bu kaba davranışlardan en az seviyede etkilenmenize yardımcı olacak bir bakış açısı geliştirmeniz doğru bir yaklaşım olacaktır. Şunu göz önüne almaya çalışın; muhtemelen bu insanların hiçbiri sizi tanımıyor. Tanımadıklarına göre size dair bir şey söylüyor olamazlar; aslında size yönelikmiş gibi görünen davranışlar o kişilerin başka nedenlerle yaşadıkları öfkeyi size yansıtmalarından ibarettir. Yani siz onların öfkelerinin nesnesi olmaktasınız ve o insanlar o anda siz olmasanız bile bunu yapabileceklerine inandıkları birine bu davranışları yöneltebilirler. Dolayısıyla o anda maruz kaldığınız yaklaşım aslında onların iç dünyalarının yansımasıdır. O sözler sizi tanımlamaz, küçültmez, yetersiz yapmaz, kısacası; onların kendi saldırgan duygularından başka bir anlam ifade etmez. Bu bağlamda "Kem söz sahibine aittir." sözü doğrudur.
Hocam çok teşekkür ederim beni dinlediniz ve yardımcı oldunuz hocam son olarak peki nasıl görmezden gelip bazı söylenenleri duymamaliyim varmidir bunun bi yolu değerli hocam tekrar size çok çok teşekkür ederim
Size ne yapacağınızı da yazmıştım. Tekrar vurgularsam; size ne söylenirse söylensin o sözleri üstünüze almayın. O sözler ve davranışlar aslında söyleyenin, yapanın kendi sorunudur. Böyle bakın. Örneğin biri size kabaca "Buraya baksana!" dese kendinizi küçümsenmiş düşünmek yerine, onun kendi kabalığını size yansıttığını düşünün. O sizi küçümsemeye çalıştı diye siz küçülmesiniz! Yani sizin ne olduğunuzu onun sözü belirlemez. Ayrıca arasıra kendinizi 5 - 10 dakika ortamdan uzak tutup temiz hava alın, örneğin rahatlatıcı bir müzik dinleyin, biriyle muhabbet edin vs. Kafanıza takan biriyseniz profesyonel yardım alın. Zira böyle bir durum farklıdır.
