Bana ne oluyor böyle?
2 ay öncesine kadar neşeli cıvıl cıvıl her şeye rağmen hayata pozitif bakan bir insandım birdenbire hayattan soğudum herkesten herşeyden en sevdiklerimden nefret ettim. Kimseyle konuşmak istemiyorum. Hayat bana çok anlamsız geliyor. Depresyonda hissediyorum bi ara depresyondan çıkmak da istemiyordum ama enteresan Belki ama öyle. Belki de bana nazar değdi. Çünkü bana hep sen hiç bir şeyi takmıyorsun diyorlardı. Bilmiyorum ki siz bu konuda bana ne dersiniz ne önerirsiniz. Çarşamba günü konferans salonuna sizi dinlemeye geleceğim inşallah. Hoşçakalın...
Merhabalar Gülizar hanım. Depresyon mu değil mi öncelikle bu durumun teşhisinin bir ruh sağlığı uzmanı tarafından konmasının doğru olacağını düşünüyorum. Vitamin eksikliği ya da başka fizyolojik sebepler kaynaklı olabileceği için hastaneye gidip kan tahlillerinizi yapınız öncelikle yanı sıra mevsimsel depresyon dediğimiz gün ışığının azalması ile birlikte görülebilen kış aylarına doğru yaşanabilen çökkün ruh hâli olabiliyor. Diğer taraftan bazen biriktirdiklerimiz, yarım kalmışlıklar, tamamlanmış işlerimiz, zamanında konuşamadıklarımız da bizim ruh sağlığımızı etkileyebilmektedir.
