Anksiyete kaygı bozukluğu

Hocam merhabalar 10 yılı aşkındır anksiyete ve panik atak sıkıntılarım var ve çocukluğumdan beri aşırı takıntılı ve düşünceli biriyim. Son 1 senedir de tansiyon panik atağa bağlı tansiyon yukselmeleri ve vücudumdaki damarların segirmelerini hissediyorum. Anksiyete ve panik atak insan damar tıkanıklığı yapar mı kendimi çok kasan ve sıkan biriyimdir bir de bu sıkma ve kasma bir nevi takintiya da dönüştü her ne iş yaparsam kasiliyorum rahatsız oluyorum beynimi o ise odaklayamiyorum. Soracağım soru şu aslında acaba o kdr stres ve sıkıntı yapmam benim vucumda bir zarara mi yol açtı acaba ? Böyle bir durum olabilir mi yoksa yine beynimin saçma sapan oyunları mi. Çünkü son zamanlarda damarlarımda genislemeler oluyorsa brlkide daha önce de var takıntı yapıyorum diye öyle görünüyor inanın artık ne olduğunu anlayamıyorum. Anksiyete ve panik atak bir fiziksel hastalık yapar mı yoksa sadece fiziksel hastalık varmişcasina belirtiler mi verir ?