Yalnızlıkla Kurulan İlişki ve Farkındalık
Psk. Mustafa Cem Oğuz
14 Temmuz 202529 görüntülenme
Yalnızlık, çoğu zaman kaçınılması gereken bir durum gibi algılansa da içe dönüş, düşünsel berraklık ve öz-farkındalık için verimli bir zemin sunar.
Terapide yalnızlığın anlamı yeniden çerçevelenir ve bireyin kendiyle kurduğu ilişki desteklenir. Mindfulness temelli yaklaşımlar bu alanda sıklıkla kullanılır.
