Doktorsitesi.com

Sporcu Beslenmesi Önemi

Dyt. Rümeysa Gök
Dyt. Rümeysa Gök
18 Ocak 202177 görüntülenme
Randevu Al
Sporcu Beslenmesi Önemi

Diyetisyen Rümeysa Gök - Beslenme ve Diyet Merkezi

Spor sağlıklı bir hayat için çok önemlidir. Vücudumuzu şekillendirmek, iyileştirmek, formumuzu korumak ve sağlığımızı tehdit etmeden uygun bir şekilde spor yapmak beslenmemiz ayarlanmadan zordur. Beslenme uzmanınız bu konuda size motivasyon uygulamaları verip günlük kaç kalori almanız gerektiğini hesaplar ve telefonla günlük takiplerini yapar. Bununla birlikte günlük alınması gereken su dozundan tututun spor aktivitelerinize kadar bir düzenleme yapar. Ayrıca kliniğimizde bulunan salınım cihazlarıyla 1 saate yapılacak aktiviteleri sadece 15 dk gibi kısa bir sürede yapabilirsiniz.

Etiketler

Sporcu beslenmesisporcularda diyetsporcularda sağlıklı beslenme

Yazar Hakkında

Dyt. Rümeysa Gök

Dyt. Rümeysa Gök

Diyetisyen Ayşe Rümeysa Gök,1996 Adana doğumludur. Birçok kurumda staj yapıp yeterli donanıma sahip olan Diyetisyen Gök, 2014 yılında Yusuf Baysal Anadolu lisesinden mezun olmuş daha sonra Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü 2018 senesinde başarıyla tamamlamıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır