PANİK ATAK NEDİR NE DEĞİLDİR ?
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Panik Atak Nedir? Temel Belirtiler ve Tanımı
Panik atak, beklenmedik bir anda kendiliğinden ortaya çıkan; çarpıntı, terleme, titreme ve nefes alamama hissi gibi fiziksel belirtilerin eşlik ettiği yoğun bir korku durumudur. Bu süreçte bireyler; göğüste ağrı veya sıkışma, baş dönmesi, sersemlik, uyuşma ve karıncalanma gibi sarsıcı duyumsamalar yaşarlar. Bu fiziksel semptomlara genellikle yoğun bir ölüm korkusu, bayılma endişesi veya kontrolü kaybetme (delirme) korkusu eşlik eder.
Panik Atak Belirtileri ve Acil Servis Başvuruları
Panik atak geçiren kişiler, yaşadıkları yoğun endişe nedeniyle sıklıkla hastanelerin acil servislerine başvururlar. Bu başvurularda genellikle şu şikayetler ön plana çıkar:
- Kalp krizi geçirme korkusu
- Boğulma hissi
- Felç olma endişesi
- Bayılma beklentisi
Acil servislerde yapılan detaylı tıbbi taramalar sonucunda, bu belirtileri açıklayacak fiziksel bir bulguya rastlanmadığında, durumun psikolojik kökenli olabileceği değerlendirilir. Bu noktada hastalar genellikle bir psikiyatri hekimine yönlendirilir.
Bir Belirti Taklitçisi Olarak Panik Atak
Panik atak yaşayan bireylerin bir kısmı, acil servis değerlendirmelerine rağmen fiziksel bir hastalıkları (kalp hastalığı vb.) olduğuna inanarak kardiyoloji veya dahiliye uzmanlarına başvurmaya devam edebilirler. Bunun temel sebebi, atak sırasında hissedilenlerin kalp krizi veya felç belirtileriyle neredeyse aynı olmasıdır. Ancak unutulmamalıdır ki; panik atak bir belirti taklitçisidir. Kalp, akciğer ve sinir sistemi gibi hayati organlar genellikle tamamen sağlıklıdır; atak sadece bu ciddi durumları taklit eder.
Panik Atak ve Öksürük Analojisi: Belirti mi, Hastalık mı?
Önemle vurgulanmalıdır ki, panik atak bir hastalık değil, sadece bir belirtidir. Hiçbir psikiyatrik rahatsızlığı olmayan sağlıklı bireyler de hayatlarının belirli bir döneminde panik atak geçirebilirler. Bu durum tıpkı öksürmeye benzer. Öksürük nasıl ki tek başına bir hastalık değilse (boğazına su kaçan da, akciğer hastası olan da öksürebilir), panik atak da benzer şekilde bir semptomdur.
Panik Bozukluk Nedir ve Ne Zaman Tedavi Gerekir?
Eğer yaşanan ataklar veya "tekrar atak geçirme korkusu" kişinin yaşam kalitesini bozmaya başladıysa, durum Panik Bozukluk evresine geçmiş demektir. Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir psikiyatri hekimine başvurulmalıdır:
- Sosyal hayattan izole olma ve topluma karışamama
- Sinema, otobüs veya asansör gibi alanlardan kaçınma
- Evde yalnız kalamama durumu
| Özellik | Panik Atak | Panik Bozukluk |
|---|---|---|
| Doğası | Bir belirtidir (semptom). | Bir psikiyatrik hastalıktır. |
| Etkisi | Anlık ve geçici bir yoğun korku halidir. | Sosyal izolasyon ve kaçınma davranışlarına yol açar. |
| Sıklık | Herkes hayatında bir kez yaşayabilir. | Toplumda her 100 kişiden 1-2'sinde görülür. |
Panik Bozukluk Tedavisi ve İyileşme Süreci
Panik bozukluk, tıbbi açıdan tamamen tedavi edilebilen bir durumdur. Uygun koşullarda uygulanan bilişsel terapi yöntemleri ile rahatsızlığın tekrarlama olasılığı minimuma indirilir. Eğer göğüste sıkışma, nefes darlığı, çarpıntı ve baş dönmesi gibi belirtilerle sık sık acil servise gidiyor ancak fiziksel bir sonuç alamıyorsanız, bir psikiyatri uzmanına başvurmak sizi bu korkutucu tecrübelerden kurtarabilir.
