Doktorsitesi.com

Öz Saygı

Uzm. Psk. Fahri Açar
Uzm. Psk. Fahri Açar
26 Şubat 202537 görüntülenme
Randevu Al
Öz saygı, bireyin kendine verdiği değer, kendini nasıl gördüğü ve hissettiği ile ilgilidir. Kendi düşüncelerine, duygularına ve yeteneklerine güvenmeyi içerir. Yüksek öz saygıya sahip bireyler kendilerini değerli hisseder, sağlıklı ilişkiler kurar ve zorluklarla daha iyi başa çıkabilirler.
Öz Saygı

Öz Saygının Önemi

1. Psikolojik Sağlık: Düşük öz saygı, kaygı ve depresyon gibi sorunlara yol açabilir. Yüksek öz saygı ise duygusal dayanıklılığı artırır.


2. Başarı ve Motivasyon: Kendine güvenen bireyler, hedeflerine ulaşmak için daha fazla çaba gösterir ve başarısızlık karşısında pes etmez.


3. Sağlıklı İlişkiler: Kendini seven ve değer veren biri, başkalarıyla da daha sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurabilir.


4. Karar Verme Yetisi: Yüksek öz saygıya sahip kişiler, kendi ihtiyaçlarını gözeterek doğru kararlar alabilir.


5. Mutluluk ve Tatmin: Kendisini olumlu gören bireyler, hayattan daha fazla tatmin olur ve daha mutlu bir yaşam sürer.

Öz saygı küçük yaşlarda gelişmeye başlar ve çevresel faktörlerden etkilenir. Bu yüzden çocuklara kendilerini değerli hissettiren bir ortam sağlamak çok önemlidir. Özellikle anaokulu döneminde, onların başarılarını takdir etmek ve kendilerini ifade etmelerine fırsat tanımak öz saygıyı güçlendirebilir.

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Fahri Açar

Uzm. Psk. Fahri Açar

1987 yılında doğdum. Eğitim hayatım boyunca disiplinli ve başarılı bir öğrenci olarak yol aldım. 2005 yılında liseden dereceyle mezun oldum. Erken yaşlardan itibaren edebiyata ilgi duydum ve özellikle çocuklara yönelik hikâye ve şiirler kaleme aldım.

2008 yılında Pamukkale Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü'nde lisans eğitimime başladım. Öğrencilik dönemimde üniversite bünyesindeki çeşitli kulüplerde aktif görev aldım. 2012 yılında lisans eğitimimi tamamladıktan sonra Milli Eğitim Bakanlığı'na bağlı devlet ve özel okullarda psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmeti vermeye başladım. Bu süreçte psikoloji alanında yüksek lisans eğitimimi tamamladım.

Mesleki kariyerimde ağırlıklı olarak çocuklar, ergenler ve ailelerle bireysel danışmanlık çalışmalarında bulundum. Eğitim alanındaki tecrübemle birlikte, okul yöneticiliği ve işletmeciliği görevini de üstlendim ve bu alandaki çalışmalarımı halen sürdürmekteyim.

Son yıllarda terapi ve rehberlik hizmetlerimi daha geniş kitlelere ulaştırmak amacıyla bir danışmanlık merkezi aracılığıyla kurumsallaşma yoluna girdim. Bu merkez bünyesinde psikolojik destek ve rehberlik hizmetlerini profesyonel bir çerçevede sunuyorum.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler