ONLİNE DİYET NEDİR?
Diyetisyenlerin danışanlarını internet yoluyla online olarak takip ettiği bir uygulamadır. Her an her
yerde diyetisyene kolay ulaşım imkanı sağlar. Sürekli takip ve iletişim kolaylığı sayesinde danışanın
diyete uyumunu arttırır.
Yaş, boy, kilo, metabolizma hızı gibi antropometrik ölçümler, kronik hastalık durumu, bireyin
beslenme alışkanlıkları değerlendirilerek kişiye özel sürdürülebilir diyetler danışana ulaştırılır.
Sosyal medya veya internet üzerinden diyetisyen yardımı olmadan herhangi bir beslenme listesine
ulaşma hızının giderek arttığı günümüzde online diyetin önemli avantajları bulunmaktadır.
Yoğun iş temposu içinde bir kliniğe gitmeden diyetisyenle görüşerek kişiye özel beslenme
listesi alabilirsiniz.
Kişiye özel olmayan, düşük kalorili, hızlı ve fazla zayıflatmayı amaçlayan, tek çeşit beslenme
odaklı, detoks, çay ve kürlerle kilo vermeyi vaad eden, bilimsellikten uzak, etik kaygı
taşımayan, diyetisyen olmayan kişiler tarafından yazılan, sağlığınızı olumsuz etkileyecek
diyetlerden uzaklaşırsınız.
Beslenme listenizde uyum sağlamakta zorlandığınız yerleri diyetisyene sorarak sürekli motive
kalırsınız.
Bir uzmana danıştığınız için sağlıklı ve güvende hissedersiniz.
Kaçamak yaptığınızda suçluluk hissetmeden ve herhangi bir yasaklama olmadan alternatif
öğünlere ulaşma şansınız olur.
Online diyetler, bir kliniğe giderek aldığınız diyetlere göre daha makul fiyatlıdır.
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek ve sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazanmak için online diyet
danışmanlığını tercih edebilirsiniz.