Okul Fobisi: Nedenleri ve Çözüm Yolları

1. **Okul Fobisinin Belirtileri:** 
- Okula gitmeden önce mide bulantısı, baş ağrısı gibi fiziksel şikâyetler 
- Ayrılma kaygısı 
- Sık ağlama, öfke nöbetleri 
- Okula gitmeyi reddetme 

2. **Nedenleri:** 
- Ayrılma kaygısı 
- Aile içi çatışmalar veya değişiklikler (taşınma, boşanma vb.) 
- Akademik başarısızlık korkusu 
- Akran zorbalığı 
- Travmatik okul deneyimleri 

3. **Ailelere Öneriler:** 
- Çocuğun duygularını dinleyin ve anlamaya çalışın. 
- Okula gitmeme isteğini cezalandırmak yerine nedenlerini keşfedin. 
- Öğretmenle iş birliği yaparak çocuğun okula uyum sürecini destekleyin. 
- Kademeli olarak okula dönüş planı yapın. 

4. **Okulun Rolü:** 
- Çocuğun kaygı düzeyini azaltacak bir ortam oluşturmak 
- Rehberlik servisinin sürece dâhil olması 
- Sosyal destek grupları ve arkadaşlık ilişkilerini güçlendirmek 

5. **Psikolojik Müdahale:** 
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile kaygı yönetimi becerilerinin kazandırılması 
- Oyun terapisi ile çocuğun duygularını ifade etmesine yardımcı olmak 
- Aile terapisi ile ebeveynlerin sürece aktif katılımını sağlamak 

Sonuç olarak, okul fobisi erken fark edildiğinde ve doğru yaklaşımlarla ele alındığında, çocuğun okul hayatı ve psikolojik sağlığı üzerinde kalıcı olumsuz etkiler bırakmadan çözülebilir.

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz