Yok sayılmak, sadece sessizlik değildir… Görülmediğinde, içten içe bir öfke büyür. Çünkü hepimizin ihtiyacı aynı: “Lütfen beni gör, duy, anla…” Peki bu duyguyla nasıl başa çıkabiliriz? 💬 Duygunu tanı: “Bu beni incitti.” 🕊 Nazikçe ifade et. 🌿 Kendine alan aç. ✨ Değerini içsel olarak hatırla. 🧠 Gerekirse bir uzmandan destek al. Unutma: Görülmek bir ihtiyaçtır. Ve sen… fark edilmeye değersin.
Yok sayılmak, sadece sessizlik değildir…
Görülmediğinde, içten içe bir öfke büyür.
Çünkü hepimizin ihtiyacı aynı:
“Lütfen beni gör, duy, anla…”
Peki bu duyguyla nasıl başa çıkabiliriz?
💬 Duygunu tanı: “Bu beni incitti.”
🕊 Nazikçe ifade et.
🌿 Kendine alan aç.
✨ Değerini içsel olarak hatırla.
🧠 Gerekirse bir uzmandan destek al.
Unutma:
Görülmek bir ihtiyaçtır.
Ve sen… fark edilmeye değersin.
Bu makale 12 Mayıs 2025 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.
Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.
