Düzenli postoperatif takiplerinizde kan testleri yapıldıktan sonra doktorunuz size çeşitli vitamin destekleri önerebilir. Bu makaledeki bazı noktalar size yardımcı olabilir. Bazı desteklerin gıdalarla birlikte, bazılarının gıdadan önce, bazılarınınsa aç olarak alınması gerekir.
Vitamin A
25.000 ünite gıdalarla alınır. 15.000 IU Beta-Karotenin 10.000 IU vitamin A ile kombine edilmesi iyi bir fikirdir.Ameliyattan 90 gün sonra vitamin A düzeylerinin kontrol edilmesi önerilir.
Vitamin B12
500 mcg ağız yoluyla gıdalarla alınır. Dilaltında eriyen veya intranasal olarak buruna sıkılan formları da vardır. Doktorunuz tarafından önerilmedikçe 500 mcg/gün'den fazla alınmamalıdır. Ameliyattan 90 gün sonra B12 düzeylerinin de kontrol edilmesi iyi bir fikirdir.
Vitamin B12 iğneleri
Doktorunuz tarafından gerekli görülürse uygulanabilir.
Vitamin D
400 IU tabletlerden günde 3 kez alınır. Gıdalarla birlikte veya öğünlerden hemen sonra alınmalıdır. En iyi sonuçlar suda eriyen tiplerden alınır. 90. gün kontrolünde vitamin D seviyelerine de bakılması önerilir.
Vitamin D enjeksiyonları
Doktorunuz tarafından gerekli görülürse uygulanabilir.
Kalsiyum
Daima doktorunuz tarafından karar verilmelidir. Emilimdeki yarışmayı engellemek için daima gece yatarken alınmalıdır. 90. gün kontrolünde seviyesi kontrol edilmelidir.
Demir
Sıklıkla öğünlerden bir saat önce ya da iki saat sonra kullanılan bir tablet veya bir solusyon yeterlidir. Doktorunuz bunu günde kaç kez almanız gerektiğini belirleyecektir. Su veya meyve suyu ile alınabilir, fakat çay, kahve ve antasidlerle birlikte alınmamalıdır. Bunlar emilimi engellerler. 90. gün kontrolünde seviyelerine bakılmalıdır.
Magnezyum
250 mg'lık bir tablet yemeklerle birlikte veya tok karnına alınmalıdır. Doktorunuz günde kaç doz gerektiğini belirleyecektir. 90. gün vizitinde seviyeleri kontrol edilmelidir.
Potasyum
En iyi sonuçlar micro-K desteği ile alınmaktadır. Bu, elma suyu gibi gıdaların içine ekleyebileceğiniz bir formdur. Kapsül tamamen yutulmamalıdır. Vücut kapsülleri çözündürmekte zorlanabilir. Doktorunuz günde kaç kapsül gerektiğini belirleyecektir. 90. günde potasyum seviyelerinizin de kontrol edilmesi gerekir.
Çinko
Gıdalarla birlikte veya hemen sonra 50 mg çinko tabletleri alınız. Doktorunuz günde kaç doz gerektiğini belirleyecektir. Çinko sulfat tabletlerinde 220 mg çinko sülfat 50 mg çinkoya karşılık gelmektedir. Çinko tabletlerini tolere etmekte zorlanıyorsanız dilinizin altında çözündürmeyi deneyiniz. 90. günde çinko seviyelerinin kontrol edilmesi iyi bir fikirdir.
Unutmamanız gereken bir diğer konu da, kan testi yaptırırken, testten bir gün önce akşamında ağız yoluyla su hariç hiçbir şey almamanızdır. Pek çok hekim, kan testleri alınmadan 48 saat önce tüm vitamin ve mineral desteklerinin kesilmesini önermektedir.
Op.Dr.Murat Üstün tarafından hazırlanmıştır. Ancak kaynak belirtilmek ve llink eklenmek şartı ile alıntı yapılabilir.
