Obezitenin tanımlaması için WHO’ünün artık tüm dünyada ortak bir dil olarak kullanılan Vücut Kitle İndexi(VKİ), İngilizce adıyla (Body Mass İndex=BMİ) kullanılmaktadır. Ancak bunun tek başına yeterli bir kriter olmadığını gösteren birçok çalışma vardır. Örneğin aynı kiloda aynı boyda ve dolayısıyla BMI,da olan insanların kas kitleleri farklı olabilmektedir. Dolayısıyla bu iki gurubu sadece BMİ ile değerlendirmek yanlıştır.
Vücüt Kitle İndexi (VKİ=BMİ) : Vücut ağırlığının kişinin boyunun metre olarak karesine bölünmesi ile bulunur. Örneğin 1.73 metre (173 cm ) boyunda 110 kilogram ağırlığında birinin 110/1.73*1.73= VKİ(BMİ): 36.8 dir. Bu kriterlere göre;
|
Boy Kilo HESAPLA VKİ= |
18 ve altı (underweight) Zayıf
20-24.9 (healthy weight ) Normal kilolu
25-29.9 (overweigh) Fazla kilolu
30-39.9 (Obese) Obez
40-49.9 (Morbidy obese ) Morbid obez
50 ve üstü Süper obezdir.
Bel kalça oranına göre yapılan değerlendirmede ise bu bel çevresinin Kalça çevresine olan oranının 1 in altında olması beklenir. Erkek için bel çevresinin 102 cm,in bayan içinde 88 cm,in üstü risklidir.
