Doktorsitesi.com

İsteklerin Ötesinde Güvenmek

Klinik Psikolog Handan Horasan
Klinik Psikolog Handan Horasan
8 Ekim 202519 görüntülenme
Randevu Al
Her isteğimizin mutlaka karşılık bulması gereken dönem, bebeklik (0–1 yaş) dönemidir. Bu evrede insan, yoğun bir ihtiyaçlılık hâliyle bakım verenin hem fiziksel hem de duygusal varlığına muhtaçtır. İsteklerini ifade etme biçimi ise belirli ve sınırlıdır.
İsteklerin Ötesinde Güvenmek

Her isteğimizin mutlaka karşılık bulması gereken dönem, bebeklik (0–1 yaş) dönemidir. Bu evrede insan, yoğun bir ihtiyaçlılık hâliyle bakım verenin hem fiziksel hem de duygusal varlığına muhtaçtır. İsteklerini ifade etme biçimi ise belirli ve sınırlıdır. 

Fakat yetişkin olduğumuzda sorunlarımızın temelinde, bu bebeklik hâlinin sürmesi yatar: sürekli istemek, istekleri erteleyememek, hızla tüketmek ve sabırsız davranmak...Oysa bu hâller bebeklikte doğal ve gerekli iken, yetişkinlikte her isteğimizin gerçekleşmesini beklemek, gerçekleşmediğinde eksik ve yetersiz hissetmek; varoluşsal bir boşluğun devam ettiğini ve tekâmülün duraksadığını gösterir.

Kimi zaman isteklerimiz karşılık bulmaz. Cemalnur Hocamız’ın verdiği örnek çok anlamlıdır: “Dört yaşındaki bir çocuk sırf ilacın şişesini sevdi diye ona o ilacı verir misiniz?”Biz de çoğu zaman, zahirde güzel gördüğümüz, bize iyi geleceğini sandığımız şeyleri ısrarla isteriz. Oysa batında, hem dünya hem de ukbamız için neyin hayırlı ve hikmetli olduğunu görebilecek derin bir bakışa sahip değiliz. Bir isteği ısrarla sürdürmek, aslında bir çocuğun kendisine zehir olacak ilacı şişesi için istemesine benzer. Yaradan bizim için hayırlı olmayanı bilir; çünkü O, Âlim’dir, Habîr’dir, Mukît’tir. Israr etmek, akışı bozar; olumsuz duyguların gölgesini artırır. Zamanla yaşam enerjisi düşmeye başlar.

Oysa hayatta en üretken olduğumuz zamanlar, çoğu kez isteklerimizin gerçekleşmediği zamanlardır. Çünkü bu hâlde, talep etmenin ve bunun için dua etmenin büyük bir enerjisi vardır. Bu enerjiyi farklı bir kanala yöneltebildiğimizde, ilahi plana güven duygusu harekete geçer. Ve Allah hiçbir güveni, hiçbir tevekkülü zayi etmez.

El-Âlim (ٱلْعَلِيم): Her şeyi en ince ayrıntısına kadar bilen. Zahirde ve batında, gizlide ve açıkta olanı kuşatan ilim sahibi.

El-Habîr (ٱلْخَبِير): Kullarının iç dünyalarını, niyetlerini ve gizli duygularını en iyi bilen. Sadece davranışları değil, onların ardındaki niyetleri de kuşatan.

El-Mukît (ٱلْمُقِيت): Her varlığın rızkını, ihtiyacını ve varlığını devam ettirecek olanı veren. Kimi zaman istediğimizi değil, gerçekten ihtiyacımız olanı veren. 

 

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Handan Horasan

Klinik Psikolog Handan Horasan

“Eğer bir insanı anlamak istiyorsam, tüm bilimsel bilgileri bir tarafa bırakıp, önyargısız bir tavır
benimserim.”
— Carl Gustav Jung
Psikolojiye ve insana yaklaşımımda bu sözü rehber ediniyorum. Akademik temellerim bu anlayışla
şekillendi. 2015 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Ardından
Maltepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı tamamladım. Mesleki gelişim
sürecimde farklı psikoterapi ekollerini öğrenmek amacıyla çeşitli eğitim programlarına katıldım. Bu
süreçle birlikte, insanlara şifa olma niyetiyle başladığım mesleki yolculuğum bugün 8 yılı aşkın bir
süredir devam ediyor.
Eğitim hayatım sonrasında çeşitli hastane ve kliniklerde çalışma deneyimlerim oldu. Pandemi
süreciyle birlikte çevrim içi bireysel seanslara ağırlık verdim. Hâlen online ve yüz yüze görüşmelerle
aktif olarak danışan takibi yapıyor, aynı zamanda eğitim programlarında yer alıyorum.
Yaklaşık üç yıl süren Bütüncül Psikoterapi eğitimimin ardından sürecimi Dinamik Psikoterapi
eğitimleri ve süpervizyonlarıyla destekledim. Bunları Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile EMDR
Terapisi eğitim ve süpervizyonları izledi.
Son 3 yıldır ise Jungiyen Koçluk Okulunda aldığım koçluk eğitimiyle birlikte, bireysel ilgi alanım olan
Tasavvuf Düşüncesi ve Nefs İlmi üzerine yaptığım araştırma ve aldığım eğitimleri, psikoterapi
süreçlerine bütüncül bir bakış açısıyla entegre ediyorum. Bu çok katmanlı yaklaşımların, her danışan
için en uygun yöntemi belirleme sürecinde değerli katkılar sunduğunu tecrübe ettim.
Terapiye başlamak, güçlü bir içsel niyetin göstergesidir. Jung’un da dediği gibi:
“Bulmaya en çok ihtiyacınız olan şey, bakmayı en az istediğiniz yerdedir.”
Eğer sizde bakmaya hazırsanız yollarımız zaten kesişecektir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.