İlişkiniz Sorun Bitirmeye Değil; Sorun İlişkinizi Bitirmeye Başlıyorsa...

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
27 Ağustos 2020105 görüntülenme
Randevu Al
İlişkiniz Sorun Bitirmeye Değil; Sorun İlişkinizi Bitirmeye Başlıyorsa...

İlişkiler...

Covid-19 sürecinde bolca çift, ilişkilerinde problem yaşamaya başladıkları için kapımı çaldı...

2 gün önce ilişkilerle ilgili paylaşımımdan sonra da birçok insan "evet, tam olarak bunları yaşıyoruz" diye bana dönüt verdiler...

Bu konuya yoğun ilgiden dolayı bu konuda daha fazla bilgi vermem gerektiğini düşündüm.

Sizlere söylemem gereken birçok şey var, ancak 2 tanesini burada size ifade etmek istiyorum...

İlk olarak söylemek istediğim şey; unutmayın ki ilişki tek taraflı bir durum değildir, iki taraflı komplike bir durumdur.

Eğer ilişkide bir problem var ise; iki tarafında bunda etkisi vardır. Bu yüzden ilişkinizde yolunda gitmeyen durumlar söz konusuysa, kendinizin bu probleme nasıl etki ettiğine de bakmayı ve bu etkinizi azaltmaya çalışmayı unutmayın...

İkinci olarak söylemek istediğim şey; ilişkilerin anahtarı iletişimdir. Partnerinizle karşılıklı empatik bir şekilde, saygılı, içten konuşmayı ayrıca ve özellikle dinlemeyi(dinlemenin önemini tekrar tekrar vurgulamak istiyorum) sağlamanız çok önemlidir. Yine bunu sağlamak da bir önceki maddede olduğu gibi iki tarafın beraber sağlayacağı bir durumdur.

Son dönemlerde bana gelen çiftlerde birbirlerini dinlememek aşırı düzeyde kendini gösteriyordu. İlişkilerde tartışmalarda; kazanmayı değil, partnerinizi seçmenizi öneririm...

Her zaman söylediğimi burada tekrar etmek istiyorum; yardıma ihtiyaç duyarsanız, danışan koltuğumuzun sizler için olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Etiketler

İlişkilerSorunAileSevgiliİlişki problemlericovid-19'da ilişki

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)

Doktorant Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring, BERNİNİ PSİKOLOJİ’nin kurucusu olup Marmara Üniversitesi’nde DOKTORA yapmaktadır.
Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü'nü üstün başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisansını ise Bahçeşehir Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü'nde tezli olarak yapmış ve “Yüksek Onur Derecesi” ile mezun olmuştur.
Marmara, Çukurova, Pamukkale, Bahçeşehir Üniversiteleri gibi 6 farklı üniversitede okumuş olup ve "Onur Öğrencisi" olarak mezun olmuştur.
Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR ve Psikodinamik Psikoterapi yaklaşımları üzerine uzmanlaşmış olup; bu konularda ulusal ve uluslararası eğitimler vermekte ve bu alanlarda yıllardır çok yoğun şekilde danışan görmektedir.
2013-2015 yılları arasında 2 yıl boyunca klinik süpervizyon eğitimi almış olup profesyonel şekilde çalışmalarına devam etmiştir.
Yüksek Lisans eğitiminde, temel derslerin yanında: Grupla Psikolojik Danışma, Çocuklarla Psikolojik Danışma, Mindfulness, Transaksiyonel Analiz ve daha birçok dersi almış olup; lisans eğitiminde, temel derslerin yanında: Aile Danışması, Psikolojide Ölçme Araçları, Test Dışı Teknikler, Psikopatoloji, Sosyal Psikoloji ve daha birçok dersi başarıyla tamamlayarak; Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) ve Yüksek Öğretim Kurumları (YÖK) tarafından bu konularda resmi uygulayıcı olarak uygulamalar yapmaya hak kazanmıştır.
Türk PDR derneğinden Oyun Terapistliği eğitimi almış olup, bu alanında dünyanın çeşitli bölgelerinde eğitimler vermiş ve organizasyonlara katılmıştır.
Almanya, Hollanda, Kosova ve Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde “10 Adleryan Psikoterapi Tekniği”, “Erik Homburger Erikson’un Psikososyal Gelişim Evreleri”, “Klinik İlk Görüşme Eğitimi”, “Sosyal Medyanın İnsan Psikolojisine Etkileri”, “İlk Görüşme Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi”, “BDT’ye Genel Bakış ve BDT Tekniklerinin Kullanımı”, “Mükemmeliyetçilik Nedir?” , “Varoluşsal Psikoterapi” , "Aile İçi İletişim", "Kendini Tanıma", "Kendini Kabul", "Psikoloji'de Vaka Örnekleri" ve "Çocuklarla İletişim" gibi birçok eğitim vermiştir.
Dünyanın çeşitli bölgelerinde çalışmalar yapmış ve birçok seminer vermiştir. Hastaneler, okullar, adliyeler ve kliniklerde danışmalar yapmış; projelere başkanlık etmiştir.
Mükemmeliyetçilik, gelecek beklentisi, depresyon, stres, anksiyete, benlik saygısı, mindfulness, yaşam doyumu, motivasyon, ilişkiler, bilişsel esneklik, çift terapisi ve çalışan psikolojisi üzerine birçok makale yazmıştır.
Psikoloji alanında eğitimler vermeye, makaleler yazmaya ve çalışmalar yapmaya devam etmekte; danışmalarını yüz yüze ve dünyanın her bölgesine hizmet verebilmek amacıyla online olarak gerçekleştirmektedir
 

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.