İlişkiniz sorun bitirmeye değil; sorun İlişkinizi bitirmeye başlıyorsa...

İlişkiniz sorun bitirmeye değil; sorun İlişkinizi bitirmeye başlıyorsa...

İlişkiler...

Covid-19 sürecinde bolca çift, ilişkilerinde problem yaşamaya başladıkları için kapımı çaldı...

2 gün önce ilişkilerle ilgili paylaşımımdan sonra da birçok insan "evet, tam olarak bunları yaşıyoruz" diye bana dönüt verdiler...

Bu konuya yoğun ilgiden dolayı bu konuda daha fazla bilgi vermem gerektiğini düşündüm.

Sizlere söylemem gereken birçok şey var, ancak 2 tanesini burada size ifade etmek istiyorum...

İlk olarak söylemek istediğim şey; unutmayın ki ilişki tek taraflı bir durum değildir, iki taraflı komplike bir durumdur.

Eğer ilişkide bir problem var ise; iki tarafında bunda etkisi vardır. Bu yüzden ilişkinizde yolunda gitmeyen durumlar söz konusuysa, kendinizin bu probleme nasıl etki ettiğine de bakmayı ve bu etkinizi azaltmaya çalışmayı unutmayın...

İkinci olarak söylemek istediğim şey; ilişkilerin anahtarı iletişimdir. Partnerinizle karşılıklı empatik bir şekilde, saygılı, içten konuşmayı ayrıca ve özellikle dinlemeyi(dinlemenin önemini tekrar tekrar vurgulamak istiyorum) sağlamanız çok önemlidir. Yine bunu sağlamak da bir önceki maddede olduğu gibi iki tarafın beraber sağlayacağı bir durumdur.

Son dönemlerde bana gelen çiftlerde birbirlerini dinlememek aşırı düzeyde kendini gösteriyordu. İlişkilerde tartışmalarda; kazanmayı değil, partnerinizi seçmenizi öneririm...

Her zaman söylediğimi burada tekrar etmek istiyorum; yardıma ihtiyaç duyarsanız, danışan koltuğumuzun sizler için olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Bu makale 27 Ağustos 2020 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından, Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümünü  başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisansını ise Bahçeşehir Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü'nde tezli olarak yapmıştır. Çukurova, Pamukkale, Bahçeşehir Üniversiteleri gibi 5 farklı üniversitede okumuş olup ve "Onur Öğrencisi" olarak mezun olmuştur. Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Psikodinamik Psikoterapi yaklaşımları üzerine uzmanlaşmış olup; bu konularda yurtiçi ve yurtdışı eğitimler vermektedir. Bu alanlarda yıllardır çok yoğun şekilde danışan görmektedir. 2013 yılında 2 yıl boyunca klinik süpervizyon eğitimi almış olup profesyonel şekilde çalışmalarına devam etmiştir. Yüksek Lisans Eğitiminde, temel derslerin yanında: Grupla Psikolojik Danışma, Çocuklarla Psikolojik Danışma, ...

Etiketler
İlişkiler
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring
İstanbul - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube