Doktorsitesi.com

Var olmak!

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış
Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış
6 Eylül 2011493 görüntülenme
Randevu Al
  • Yaşamın gerçek anlamı sadece nefes almak değil, geleceğe ve hayallere karşı duyulan derin bir tutku ve yüksek yaşam enerjisiyle var olmaktır.
  • Modern dünyada bireyler maddi imkanlara sahip olsalar bile hedefsizlik ve içsel boşluk nedeniyle kalıcı mutluluğa ulaşmakta zorluk yaşamaktadır.
  • Kişi, dışsal ve geçici mutluluk kaynakları yerine kendi içsel huzuruna odaklanmalı ve hayatındaki değişimler için kişisel sorumluluk almalıdır.
Var olmak!
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Yaşamın Özü: Var Olmak ve Tutkuyla Bağlanmak

Var olmak, sadece nefes almaktan ibaret değildir; yaşamı tüm hücrelerinde hissetmek ve güne yüksek bir yaşam enerjisi ile başlamaktır. Aklınızdan geçen binlerce hayali gerçekleştirme arzusu, geleceğe ve isteklerinize duyduğunuz tutku, hayatın gerçek anlamını oluşturur. Ancak günümüzde pek çok kişi, bu yoğun heyecanı sadece ikili ilişkilerde ve aşkta bulabileceğine inanmaktadır.

Modern Zamanın Sorunu: İsteksizlik ve Motivasyon Kaybı

Günümüzde hem gençler hem de yetişkinler arasında yaygın bir isteksizlik ve motivasyon eksikliği gözlemlenmektedir. Birçok kişi, imkanları olmasına rağmen içsel bir mutluluğa ulaşamadığını ifade etmektedir. Danışanlar arasında sıkça karşılaşılan ortak sorunlar şunlardır:

  • Her şeye sahip olma imkanı varken hiçbir şey yapma isteğinin olmaması.
  • Ne istediğine dair bir türlü karar verememe ve hedefsizlik.
  • İş, ilişkiler veya maddi varlıkların kişiyi motive etmeye yetmemesi.
  • Elde edilen başarıların ve sahip olunan nesnelerin mutluluğunun çok kısa sürmesi.

Geçici Mutluluklar ve Tüketim Döngüsü

İstediği üniversiteyi kazanmak, popüler olmak, iyi bir işe girmek veya ev sahibi olmak gibi hedefler, ulaşıldığı an kişiyi mutlu etse de bu duygu genellikle kalıcı olmamaktadır. İnsanlar, bu içsel boşluğu doldurmak için sürekli yeni arayışlara girer; ihtiyacı olmasa da alışveriş yapar veya sürekli seyahatlere çıkar. Ancak gerçek mutluluk, dışsal faktörlerden ziyade kişinin sağlıklı ve huzurlu olma haline odaklanabilmesiyle ilgilidir.

Geçici Mutluluk KaynaklarıKalıcı Mutluluk ve Farkındalık
Maddi varlıklar ve mülk edinmeSağlık ve içsel huzur
Kısa süreli eğlence ve alkol tüketimiYeni şeyler öğrenme heyecanı
Popülerlik ve dış onayDoğayı ve güzellikleri keşfetme
Sürekli alışveriş ve tüketimKişisel sorumluluk ve farkındalık

Sonbaharın Getirdiği İçsel Dönüşüm

Yaz mevsiminin yapay mutlulukları, yerini sonbaharın melankolik ve hüzünlü havasına bırakırken, birey kendi içine dönmeye başlar. Güneşin çekilmesi ve yağmurların başlamasıyla birlikte, yazın ertelenen sorular ve kaçılan sorumluluklar tekrar gün yüzüne çıkar. Sonbahar, insanın keşkeleriyle ve pişmanlıklarıyla yüzleştiği, içindeki eksiklikleri daha net hissettiği bir dönemdir.

Yeni Başlangıçlar İçin Kişisel Sorumluluk

Hayatımızı şekillendiren en temel unsur, kavramlara yüklediğimiz anlamlar ve yaptığımız seçimlerdir. Geçmişteki ve gelecekteki tüm seçimlerimizin sorumluluğu tamamen bize aittir. Yaşınız kaç olursa olsun, bu dünyada keşfedilmeyi bekleyen sayısız güzellik bulunmaktadır. Bu güzellikleri görebilmek için öncelikle sizin hazır olmanız ve yaşam kapılarınızı ardına kadar açmanız gerekir.

Yaşam Koçunuzla Yeni Bir Yolculuk

Hayat, siz onları görmeye hazır olduğunuzda inanılmaz sürprizlerle doludur. Bu sonbahar mevsimi, bir değişim ve yeni başlangıçlar için bir işaret olabilir. Diva bünyesinde yaşam koçunuz olarak sizlerle buluşmam, belki de hayatınızda bazı şeyleri değiştirmenin ilk adımıdır. Sarının her tonunu barındıran bu mevsimde, yağmurun tadını çıkarmanız dileğiyle.

Etiketler

HeyecanYaşamakYaşam koçuVar olmakMutlu olmak

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış

Uzm. Psikolog Manolya Özek Tatış 1980 İzmir doğumludur. İzmir Amerikan Lisesi’nin ardından Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölümünü kazanmış, son senesini Amsterdam School of Business’ta exchange öğrenci olarak tamamlamıştır. Avrupa ülkelerinin çoğunu gezdiği bu deneyimin ardından özel sektörde satış pazarlama alanında çalışmış, kurumsal hayatın kendisine göre olmadığını anlayınca kendi işini kurmaya karar vermiştir. 26 yaşında Pozitif Manevra Psikolojik Danışmanlık & Koçluk Merkezi’nin kurucularından olan Tatış, önce koçluk eğitimi alıp öğrenciler, aileler ve okullarla çalışmaya başlamıştır. Çocuklarla çalışırken Play Attention Dikkat eğitim programını ve 5-17 yaş aralığındaki çocuklara uygulanabilen bir bilişsel beceri değerlendirme sistemi olan CAS (Cognitive Assesment System) testini kullanmıştır. Ardından psikoterapist olarak ilerlemeye karar verince Dokuz Eylül Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde yüksek lisansını tamamlamış, uzun yıllar Transaksiyonel Analiz kuramı üzerine eğitim almış, daha sonra da Transaksiyonel Analiz kuramından yeni bir kuram yaratan Richard Erskine’den Integratif Psikoterapi (IP)eğitimi almıştır. Uluslararası sertifikalı IP Psikoterapistidir. Bu eğitim esnasında bedenle çalışmanın ne kadar önemli olduğunu fark edince nefes, beden ve meditasyonu birleştiren yoga alanında da uzmanlaşmaya karar vermiş ve Zeynep Aksoy’dan Yoga Alliance onaylı Yoga eğitmenliği eğitimi almıştır. 2017 senesinde Pozitif Manevra’dan ayrılan Tatış, çocuk ve yetişkin psikoterapisinin yanı sıra PsikoYoga adını verdiği psikolojiyle yogayı birleştirdiği yoga grup dersleri ve Wellbeing eğitimlerine devam etmektedir. Dünyanın her yerinden danışanlarına online hizmet veren Tatış, hem Türkçe hem İngilizce psikoterapi hizmeti vermektedir. Evli ve bir erkek çocuk annesidir.        

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.