Her Şeye ve Herkese Yetişmek veya Yardım Etmek Zorunda Değilsin

Psikoterapist Elif Aksar
Psikoterapist Elif Aksar
27 Ekim 2021250 görüntülenme
Randevu Al
Her Şeye ve Herkese Yetişmek veya Yardım Etmek Zorunda Değilsin

Her şeyi kendi başınıza yapmak zorunda olmadığınız gibi yapabileceğinizden fazla yükün altına girmek ve herkesin yardımına koşmak zorunda da değilsiniz!

Etrafımızdan yardım istemek, isteyenlere yardım etmek harika bir duygu fakat hepsini aynı anda yapmaya çalışmak sizce kendimize fazla yüklenmek değil mi?

Etiketler

AnksiyeteStresDepresyonPanik atak

Yazar Hakkında

Psikoterapist Elif Aksar

Psikoterapist Elif Aksar

Psikoterapist Elif Alsar, lisans öncesi eğitimlerinin ardından, Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünü başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisansını yine Üsküdar Üniversitesi'nde tamamlamış olup psikoterapist unvanına sahip olmuştur.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.