Güvende Olma, Sevilme ve Değerli Olma İhtiyaçları

Bir çocuğun üç psikolojik ihtiyacının karşılanma durumu, çocuğun yaşamı boyunca psikolojik travmalara karşı dayanıklılığını belirleyecektir. İnsanlar aynı olaylar karşısında farklı etkilenirler ve farklı tepkiler gösterirler. Bu farklılığın en temel nedeni kişilerin psikoimmün (Psikolojik Sağlamlılık) sistemlerinin farklı olmasıdır. Birazdan sözünü edeceğimiz bu üç psikolojik ihtiyaç psikoimmün sistemin yapı taşlarını oluşturan temel unsurlardır.

1.Dünya Güvenli Bir Yerdir İnanç İhtiyacı:

Anne karnı, çocuk için dünyanın en güvenli yeridir. Döllenme sonucunda oluşan zigot, hemen anne karnında kendisine yuva olacak plasentayı oluşturur. Plasenta, çocuğun anne karnındaki yolculuğu buyunca onu fiziksel, kimyasal ve psikolojik zararlardan koruyan, onu besleyen ve tüm ihtiyaçlarını gideren adeta yuvası olacaktır. Burada çocuk çok rahat ve kendini güvende hisseder. Çocuk doğarak bu korunaklı ortamdan her tarafı açık ve korumasız dünyaya gelir. Dünyanın da korunaklı ve güvenli bir yer olduğuna inanır. Ancak kavga eden anne-baba, ne zaman ne yapacağı belli olmayan ebeveynler, istek ve ihtiyaçlarına duyarsız bir annenin varlığı, çocuğun “Dünya Güvenli Bir Yerdir” inancını temelden sarsar. Kaygı bozukluklarından birine sahip olan kişiler genellikle geçmişleri ile ilgili şu ifadelerle anılarını anlatırlar;

Annem-babam yine kavga edecekler diye ödüm patlardı.

Babam eve geldiğinde saklanacak yer arardık.

Evde her an bir şey olacakmış diye yüreğim pırpır ederdi.

Hiçbir zaman evde kendimi güvende hissedemezdim.

Bizim ev bir savaş alanıydı.

Buna benzer ifadeler daha çoğaltılabilir.

2.Seviliyorum İnanç İhtiyacı:

İnsanın en temel ihtiyaçlarından birisidir sevmek ve sevilmek. İnsan sevilmeyi öğrenmeden sevmeyi öğrenemez. İnsan, önce sevildiğini hissedecek, sevilme ihtiyacı koşulsuz ve şartsız