Ergenlerde Özgüven Gelişimi ve Aile Desteği

1. **Ergenlikte Özgüvenin Önemi:** 
Özgüveni yüksek ergenler, akademik başarı, sosyal ilişkiler ve problem çözme becerilerinde daha başarılıdır.

2. **Aile İlişkilerinin Rolü:** 
Ebeveynlerin kabul edici, destekleyici ve tutarlı bir yaklaşım sergilemesi, ergenin kendine olan güvenini artırır.

3. **Olumlu Geri Bildirim:** 
Başarıları takdir etmek ve çabayı övmek, ergenin kendini değerli hissetmesini sağlar.

4. **Bağımsızlık Tanımak:** 
Ergene karar verme fırsatları sunmak, sorumluluk bilincini ve öz yeterliliğini geliştirir.

5. **Hatalara Tolerans:** 
Hataları öğrenme fırsatı olarak görmek, ergenin risk almaktan korkmamasını sağlar.

6. **Akran İlişkileri:** 
Aile, ergenin sağlıklı arkadaşlık ilişkileri kurmasını teşvik etmelidir. Sosyal destek, özgüveni güçlendirir.

7. **Medya ve Sosyal Medya Etkisi:** 
Aile, ergenin medya içeriklerini eleştirel bir bakış açısıyla değerlendirmesine yardımcı olmalıdır.

8. **Psikolojik Destek:** 
Gerekli durumlarda bireysel terapi veya grup terapisi, ergenin özgüvenini artırmada etkili olabilir.

Sonuç olarak, ergenlerde özgüven gelişimi, aile desteği ve doğru rehberlik ile güçlenir. Ebeveynler, ergenin güçlü yönlerini keşfetmesine yardımcı olarak, sağlıklı bir kimlik ve benlik algısının oluşmasına katkı sağlar.

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz