EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme); geçerliliği ve iyileştirme gücü bilim
insanlarınca kabul edilmiş, Türkiye’deki 1999 depremi mağdurları dâhil, dünyada milyonlarca insanın yarar
gördüğü bir terapi yöntemidir. EMDR milyonlarca insana özgürlüğünü geri kazanmasında yardımcı olmuş
güçlü, bilimselliği doğrulanmış bir süreçtir.
Yöntemin yaratıcı olan Francine Shapiro sorunun işlenmemiş travmatik anılardan kaynaklandığını söylerken çözümü EMDR de bulmuştur.
Beyne hapsolmuş acı veren anılarınızın, harekete geçirdiği olumsuz duygularla bağları kesilmedikçe; hayır bu anıların bize hissettirdiklerinden kurtulamayız.
Zamanla hiçbir yara sarılmadığı gibi, “işlenmemiş anılar” bazen ruhsal dengesizliklere yol açarak
hayatımızın dizginlerini de ele geçirebiliyor.
Neden belirli acıları hızla atlatırken, diğerlerini atlatamayız? Neden kimimiz neşe dolu, kimimiz
durgun ve hüzünlü görünürüz?
Tüm sorularınızın cevabını EMDR Terapisinde bulabilirsiniz.
Emdr Terapi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek
