Depresyon en sık rastlanan ruhsal bozukluktur.
Yaşamdaki bazı biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler depresyonun açığa çıkmasına sebep olabilir.
Eskiden yapmaktan keyif aldığınız aktiviteleri artık yapmak istememek, kendi içinize kapanıp yalnız kalmaya ihtiyaç duymak, sürekli ağlamak, halsizlik, iştahsızlık veya aşırı yeme, kendini işe yaramaz hissetme, uyku bozuklukları, halsizlik gibi durumları sık sık yaşamak depresyon belirtisi olarak tanımlanır.
Depresyonun kendiliğinden geçmesi beklenirse kronikleşebilir. Kişinin düşünce ve davranışında kalıcı değişiklikler olmadığı için, bu durumla baş etme becerisi eksik kalır ve depresyon tekrar tekrar nükseder. Depresyondayken kişiler genel olarak olumsuz düşüncelere kapılırlar ve duygu ve davranışları da olumsuzluklar üzerine inşa olur.

Depresyonun bir çok nedeni vardır. Kadınlarda erkeklere göre iki kat fazla görülmektedir.

Bu sebeple bir uzmandan destek alınması gerekmektedir.


İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!