Doktorsitesi.com

ÇOCUKLARIMIZI BAĞIMLILIKTAN NASIL KORURUZ?

Psk. Umut Kum
Psk. Umut Kum
6 Kasım 2023147 görüntülenme
Randevu Al
Başta siz sigara, alkol gibi maddelerden uzak durarak ona iyi bir model ve örnek olun
ÇOCUKLARIMIZI BAĞIMLILIKTAN NASIL KORURUZ?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Sağlıklı Çocuk Yetiştirme Sürecinde Ebeveyn Tutumları

Çocuk gelişimi sürecinde ebeveynlerin sergilediği tutumlar, bireyin gelecekteki karakter yapısını ve psikolojik sağlığını doğrudan şekillendirir. Sağlıklı bir aile dinamizmi kurmak için ebeveynlerin belirli davranış kalıplarından kaçınması ve çocuk odaklı sağlıklı iletişim yöntemlerini benimsemesi kritik bir öneme sahiptir. Bu rehberde, çocuk yetiştirirken dikkat edilmesi gereken temel prensipler profesyonel bir bakış açısıyla ele alınmaktadır.

Çatışma Yönetimi ve Çocukların Rolü

Aile içerisinde yaşanan sorunların çözümünde çocukları bir araç olarak kullanmaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Yetişkinler arasındaki çatışmaları çocuklar üzerinden yönetmemek, onların duygusal yükünü hafifletir. Sorunların çözümünde çocuklara sarılmak veya onları taraf tutmaya zorlamak, gelişim süreçlerine zarar veren hatalı bir yaklaşımdır.

Sorumluluk Bilincinin Geliştirilmesi

Çocuğun bireyselleşme sürecindeki en önemli adımlardan biri sorumluluk almasıdır. Bu bağlamda ebeveynlerin şu alanlardaki görevleri çocuk adına üstlenmemesi gerekir:

  • Evdeki sorumluluklar (oda toplama, kişisel bakım vb.)
  • Okul yükümlülükleri (ödevler ve projeler)
  • Sosyal yaşamdaki görevler

Onun yerine sorumluluk yüklenmek, çocuğun yetkinlik hissini zayıflatır.

Başarı Odaklılık ve Performans Kaygısı ile Mücadele

Sadece sınav odaklı ve yüksek performans kaygısı taşıyan bir genç yetiştirmekten uzak durulmalıdır. Şartlı sevgi sunan, sürekli takdir ve onay peşinde koşan bir kişilik yapısı, uzun vadede özgüven eksikliğine yol açar. Başarıdan ziyade sürece ve çocuğun çabasına odaklanmak daha sağlıklı bir gelişim sağlar.

Bireysel Sınırlar ve "Hayır" Diyebilme Becerisi

Çocuğun hayatı üzerinde aşırı baskı kurmak ve her adımını kontrol altında tutmaya çalışmak, onun iradesini zayıflatır. Ebeveynler, çocuklarının kendi hayatlarını yönlendirmelerine alan açmalıdır. Özellikle çocukların istemedikleri durumlara karşı "HAYIR" diyebilmelerini sağlamak, onların sağlıklı sınırlar çizebilen bireyler olmaları için temel şarttır.

İletişimde Güven ve Dürüstlük İlkesi

Çocukların okulda veya sosyal ortamlarda yaşadıkları olayları ebeveynlerine çekinmeden anlatabilmeleri, aradaki güven bağına bağlıdır. Korku temelli bir disiplin anlayışı, çocukları dürüstlükten uzaklaştırarak yalan söylemeye iter. Unutulmamalıdır ki; korku, ardından yalan getirir. Bu nedenle çocukların size güven duymasını sağlayacak şeffaf bir iletişim ortamı oluşturmalısınız.

Ebeveyn Yaklaşımları Özet Tablosu

Kaçınılması Gereken TutumBenimsenmesi Gereken Yaklaşım
Çatışmalarda çocuğu araç olarak kullanmakSorunları yetişkinler arasında çözümlemek
Çocuğun sorumluluklarını üstlenmekKendi görevlerini yapması için teşvik etmek
Sınav ve performans odaklı baskıSüreç odaklı ve şartsız destek sunmak
Aşırı kontrol ve baskı kurmakBireysel sınırlara ve tercihlere saygı duymak
Korku yoluyla itaat sağlamakGüven ve dürüstlüğe dayalı iletişim kurmak

Etiketler

Bağımlılık belirtileriBağımlılık tedavisiÇocuklarda bağımlılık

Yazar Hakkında

Psk. Umut Kum

Psk. Umut Kum

FMV Işık Üniversitesi Psikoloji(İngilizce) bölümü mezunudur. Kağıthane Devlet Hastahanesinde ve Özel Moodist hastahanesinde Stajyer Psikolog olarak görev yapmıştır. Askerlik görevini Rehberlik ve Danışmanlık Merkezi Subayı(Psikolog Asteğmen) olarak Hatay- Reyhanlı’da yapmış, ayrıca öfke kontrol problemleri, uyum bozuklukları, davranış problemleri, depresyon, kaygı bozuklukları ve
bağımlılık alanlarında çalışmalar yapmıştır. AYA Psikoakademi’den Nişantaşı üniversitesi onaylı Bağımlılık Psikolojisi ve Alkol ve Madde Bağımlığı Terapisi Eğitimini başarıyla tamamlamıştır.
Aynı zamanda Prof. Dr. Işık Karakaya, Dr. Obengül Ejder, Dr. Özlem Sürücü ve Klinik Psikolog Burcu Oğuzdoğan’ın eğitmen olarak bulunduğu 480 saatlik Bütüncül Çocuk ve Ergen Psikoterapisi
(Psikopatoloji, Psikodinamik Psikoterapi, Bilişsel Davranışçı Psikoterapi, Bütüncül Oyun Terapisi, Psikolojik sağlamlık, Mindfulness, Psikolojik Testler, Kabul ve Adanmışlık Terapisi, Sistemik Aile
Terapisi, Çocuk ve Ergenlerde Görüşme Teknikleri, Çocuk ve Ergenlerde Cinsel Gelişim, İhmal ve İstismar, Psikoterapi Süreçleri, Çocukların Fiziksel ve Ruhsal Gelişim Evreleri) eğitimlerini
tamamlamıştır. Oyun terapisi alanında ilk kez Türkçe olarak yayınlanan Dr. Obengül Ejder’in ‘Oyun Terapisi Teknikleri’ kitabının yazım ekibinde yer almıştır. Halen Sun Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde danışan görmeye devam etmektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.