Değersizlik Duygusu nedir?

Kişinin kendisini herhangi bir amacı yokmuş gibi önemsiz hissetmesine neden olan duygusal sağlığını olumsuz etkileyen bir duygudur. Kendini değersiz hisseden kişiler;

Sürekli olumsuz düşünceler içinde

İlişkilerden uzak

Sürekli uykulu ve halsiz,

Günlük kişisel bakımını aksata

Alkol, sigara veya madde kullanımı gibi davranışlar sergileyebilmektedir.

Aynı zamanda bu kişilerde sıklıkla umutsuzluk, vücut ağrıları, sıklıkla ağlamalar, gelecek hakkında karamsar düşünceler, kaygı ve intihar gibi düşüncelere sahip olabilirler