Doktorsitesi.com

“DAHASI YOK MU?" SENDROMU

Klinik Psikolog Handan Horasan
Klinik Psikolog Handan Horasan
27 Mayıs 2025166 görüntülenme
Randevu Al
Bir kuş, gökyüzünü kanatlarıyla ne kadar ölçebilir ki?
“DAHASI YOK MU?" SENDROMU
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Gerçek Aşkın Sınavı: Daha İyisini Aramak mı, Mevcut Olana Sadık Kalmak mı?

Gerçek sevgi ve sadakat, bireyin içsel derinliğini belirleyen en temel unsurlardan biridir. Bir adamın, çok güzel bir kadına methiyeler dizerek aşkını ilan etmesiyle başlayan hikaye, aslında insan doğasının arayışlarını gözler önüne serer. Kadın, adamın samimiyetini ölçmek için karşıdan gelen kız kardeşinin kendisinden daha güzel olduğunu söylediğinde, adam hiç düşünmeden arkasını dönüp bakmıştır.

Bu eylem, aşkın özüne dair sert bir gerçeği ortaya çıkarır. Kadın, adamın ensesine vurduğu şaplakla şu can alıcı tespiti yapar: "Daha güzelini duyduğun anda arkanı döndün. Sen, aşkın ne olduğunu dahi bilmiyorsun!" Bu durum, insanın elindekinin değerini bilmek yerine sürekli "daha fazlasını" aramasının, aslında sahip olduğu duyguyu hiç tanımadığının bir kanıtıdır.

Psikolojik Süreçlerde Etiketler ve Kronikleşen Davranışlar

İnsanlar, içinde bulundukları karmaşık durumlara bir isim koyarak rahatlama eğilimi gösterirler. Bir davranışı veya hali istikrarlı bir şekilde sürdürmek, zamanla bu durumun kronikleşmesine neden olur. Psikolojik süreçlerde bu halleri tanımlamak önemli olsa da, asıl mesele bu tanımların ötesindeki bireysel yolculuktur.

Klinik gözlemler ve terapi süreçlerinde sıkça karşılaşılan durumlar şu şekilde kategorize edilebilir:

  • Depresyon ve Anksiyete: Bireyin iç dünyasındaki çatışmaların dışa vurumu.
  • Kişilik Bozuklukları: Davranış kalıplarının kronikleşmiş hali.
  • İnsan Olma Yolculuğu: Kendi iç dünyasına bakma cesareti gösterenlerin serüveni.
  • Anlam Arayışı: Hayatın anlamını geçici nesnelerde bulamayanların yaşadığı huzursuzluk.

İnsan Olma Yolculuğunda Terapi ve Eşlik Etme Sanatı

Bir uzman olarak görevim, sadece semptomları tedavi etmek değil, aynı zamanda insan olma yolculuğunda olanlara eşlik etmektir. Bu yolculuk, hayatın anlamını sorgulayan ve bu anlamı geçici şeylerde bulamayınca rahatsızlık hissi artan bireylerin cesaretini gerektirir. Bazen de bu "daha fazlasını" terapide de bulamayacağını anlayan birinin yaşadığı hayal kırıklığına yârenlik etmek gerekir.

Gidiş Yolu ve Sonuç İlişkisi

Unutulmamalıdır ki; gidiş yolu yanlışsa, sonuç her zaman yanlış olur. "Dahasına" ulaşmanın aşk olduğunu sanan ve sürekli arkasına bakan birinin, yitip giden şeylerin peşine düşmesi kaçınılmazdır. Bu noktada denklem oldukça basittir:

DurumSonuç
Bir şey bitiyorsaDaha fazlasına sahip olsanız da biter.
Gerçek bir aşk hissediliyorsaGönül kabı dolar, taşar ve genişler.

Gönül Kabının Genişlemesi ve Gerçek Sevginin Sınırları

Gerçek bir aşk söz konusu olduğunda, gönül kabı sürekli genişleyerek daha fazlasını almaya hazır hale gelir. Ancak bu "daha fazlası", dışarıdaki bir objeye değil, mevcut duygunun derinleşmesine yöneliktir. İnsanın sınırlı algısıyla sonsuzluğu ölçmeye çalışması, bir kuşun gökyüzünü kanatlarıyla ölçmeye çalışmasına benzer. Bir kuş, gökyüzünü ne kadar kanatlarıyla ölçebilir ki?

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Handan Horasan

Klinik Psikolog Handan Horasan

“Eğer bir insanı anlamak istiyorsam, tüm bilimsel bilgileri bir tarafa bırakıp, önyargısız bir tavır
benimserim.”
— Carl Gustav Jung
Psikolojiye ve insana yaklaşımımda bu sözü rehber ediniyorum. Akademik temellerim bu anlayışla
şekillendi. 2015 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Ardından
Maltepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı tamamladım. Mesleki gelişim
sürecimde farklı psikoterapi ekollerini öğrenmek amacıyla çeşitli eğitim programlarına katıldım. Bu
süreçle birlikte, insanlara şifa olma niyetiyle başladığım mesleki yolculuğum bugün 8 yılı aşkın bir
süredir devam ediyor.
Eğitim hayatım sonrasında çeşitli hastane ve kliniklerde çalışma deneyimlerim oldu. Pandemi
süreciyle birlikte çevrim içi bireysel seanslara ağırlık verdim. Hâlen online ve yüz yüze görüşmelerle
aktif olarak danışan takibi yapıyor, aynı zamanda eğitim programlarında yer alıyorum.
Yaklaşık üç yıl süren Bütüncül Psikoterapi eğitimimin ardından sürecimi Dinamik Psikoterapi
eğitimleri ve süpervizyonlarıyla destekledim. Bunları Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile EMDR
Terapisi eğitim ve süpervizyonları izledi.
Son 3 yıldır ise Jungiyen Koçluk Okulunda aldığım koçluk eğitimiyle birlikte, bireysel ilgi alanım olan
Tasavvuf Düşüncesi ve Nefs İlmi üzerine yaptığım araştırma ve aldığım eğitimleri, psikoterapi
süreçlerine bütüncül bir bakış açısıyla entegre ediyorum. Bu çok katmanlı yaklaşımların, her danışan
için en uygun yöntemi belirleme sürecinde değerli katkılar sunduğunu tecrübe ettim.
Terapiye başlamak, güçlü bir içsel niyetin göstergesidir. Jung’un da dediği gibi:
“Bulmaya en çok ihtiyacınız olan şey, bakmayı en az istediğiniz yerdedir.”
Eğer sizde bakmaya hazırsanız yollarımız zaten kesişecektir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.