Covid 19 salgını döneminde aşırı dezenfektan kullanımı ve deterjan ve sabun ile sık el yıkanması deri bariyerini bozarak el ekzemasına davetiye çıkarıyor. Derimiz kaşınır, kurur, çatlar hatta bazen kanar. Fakat koronavirüse karşı elleri sık sık ve 20 saniye boynuca yıkamak gerekiyor. Bunun yanında alkol bazlı dezenfektan ürünler el yıkama yapamadığımız zamanlarda salgından korunmada öneriliyor. El ekzemasını engellemek için neler yapabiliriz? El yıkamanın incelikleri ve sabun ve dezenfektan kullanımının bir sınırı var ve bu sınırı iyi ayarlamak gerekiyor. Alkol bazlı dezenfektan ürünler sadece el yıkama yapamadığımız zamanlarda kullanılmalı. Ellerimizi en az 20 saniye ılık su ve sabun ile yıkamalıyız. Yıkarken parmak araları, el ve parmak üstü ve tırnak çevresini ihmal etmemek gerekiyor. El yıkama sonrası ellerimizi hemen nemlendirimek çok önemli. El yıkama sonrası elleri ovuşturmadan kağıt havlu ile kurulayalım ve eller hafif nemli iken nemlendiricimizi sürelim. Nemlendirici olarak parfüm, paraben içermeyen ürünler tercih edilmeli. Vazelin de etkili bir nemlendirici olabilir. Su ve sabun bulamıyorsak el dezenfektanlarını kullanalım. Alkol içeriği en az yüzde 60 olan ürünler mikropları öldürebiliyor. Bu ürünler deri bariyerini bozduğu için kuruduğuna emin olduktan sonra hemen nemlendirici sürelim. Derimiz çok kuruyor olsa da sadece doğru el yıkama ve el dezenfektanları ile mikroplardan arınmak mümkün. O nedenle ellerimizi yıkamaya ya da dezenfektan kullanmaya devam. Ancak hemen ardından nemlendiricileri uygulayalım. Tüm bunlara rağmen ellerinizdeki kuruluk ve egzamalar geçmiyorsa dermatoloğunuza danışabilirsiniz.