Cinsel Terapi Nedir ? Nasıl Tedavi Edilir ?

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi veya diğer adıyla cinsellik terapisi; alanında uzmanlaşmış psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanan, kognitif davranışçı ve psikodinamik temellere dayanan profesyonel bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapinin temel amacı, bireylerin veya çiftlerin yaşadığı cinsel sorunları kalıcı ve bütüncül bir şekilde çözüme kavuşturmaktır. Süreç, karşılıklı diyalog ve uzlaşmaya dayalı bir konuşma terapisi disipliniyle yürütülür.

Cinsel Terapi Süreci Nasıl İşler?

Terapi sürecinde danışanlar; tıbbi, psikolojik veya kişisel faktörlerin hangilerinin cinsel yaşamlarını olumsuz etkilediğini belirlemek için uzmanla iletişim kurarlar. Cinsellik terapistleri, bu alanda özel eğitim almış lisanslı psikologlar, doktorlar veya psikiyatri uzmanlarından oluşur. Genellikle geçici bir danışmanlık hizmeti olarak görülen bu süreç, sorunun kaynağına bağlı olarak 5 ile 20 seans arasında tamamlanmaktadır.

Kadınlarda Görülen Cinsel İşlev Bozuklukları

Seksüel disfonksiyon olarak da bilinen cinsel işlev bozuklukları, hem kadın hem de erkek kaynaklı olabilir. Kadınlarda cinsel yaşam; hormonal yapı, fiziksel anatomi, kişilik özellikleri ve psikolojik durumdan doğrudan etkilenir. Kadın cinselliği temelde beyinde başlar ve psikolojik uyarılma ile fiziksel eyleme dönüşür.

Kadınların cinsel deneyimi dört temel fazdan oluşur:

1. Cinsel İstek Fazı
2. Cinsel Uyarılma Fazı
3. Orgazm Fazı
4. Rezolüsyon (Çözülme) Fazı

Bu evrelerin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi, cinsel işlevin tam olarak gerçekleşmesini sağlar. Her ne kadar orgazm fazı her ilişkide yaşanmasa da, cinsel doygunluk hissi ilişkinin başarılı sayılması için yeterli olabilir.

Cinsel İstek Bozuklukları ve Nedenleri

Kadınlarda cinsel istek eksikliği veya yokluğu, bu kategorideki temel sorundur ve ilerleyen aşamalarda cinsellikten tiksinmeye yol açabilir. İstatistiksel olarak kadınlarda isteksizlik oranı %35 civarındayken, erkeklerde bu oran %15 seviyesindedir. Bu sorunu yaşayan kadınlarda orgazm olma ihtimali de ciddi oranda düşmektedir.

Cinsel isteksizliğin temel nedenleri şunlardır:

• Hormonal dengesizlikler veya cinsel organa ait sorunlar.
• Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri.
• Geçmişte yaşanan olumsuz cinsel deneyimler.
• Özgüven eksikliği ve partnerle olan iletişim sorunları.
• Yoğun stres ve depresif ruh hali.

Cinsel Uyarı Bozuklukları

Cinsel uyarı bozukluklarında temel problem, kadının ilişkiyi istemesine rağmen vücudunun yeterli uyarıyı alamamasıdır. Bu durum; klitoris sertleşmesi, vajinal ıslaklık ve cinsel haz gibi unsurların eksik kalmasına neden olur. Özellikle vajinal kuruluk, ilişki sırasında tahrişe ve ağrıya yol açarak sürecin başarısız olmasına sebebiyet verir.