Beden kayıt tutar!

 Söylemek isteyip de söyleyemediğimiz şeyler olduğunda boğaz ağrılarımız, hazmedemediğimiz sorunlarda mide ve bağırsak problemlerimiz başlar. Siz de bir dikkat edin bakalım bedensel ağrılarınıza. Neyi söylemek isteyip de susmak zorunda kaldın? Yapmak istemediğin halde yapmak zorunda olduğun ne var  hayatında? Aslında bedeninin senin yerine error vermesini istemiyorsan açık açık sebebiyle beraber "hayır" diyebilirsin. Ya da istemediğin bir yere gitmek, yapmak zorunda değilsin. Bedenimiz bizim yerimize error vererek aslında bizi korumaya çalışıyor. Bunlara somatik belirtiler deriz. Siz de bedensel ağrılarınızı bir gözden geçirin bakalım.  Acaba gerçekten fiziksel mi? Yoksa psikolojik mi?