BAŞ AĞRISI
🧠 BAŞ AĞRISI HASTA BROŞÜRÜ
🔹 Baş Ağrısı Nedir?
Baş ağrısı, baş veya boyun bölgesinde hissedilen acı, basınç veya zonklama durumudur.
Baş ağrısı genellikle iyi huylu olsa da bazı durumlar acil değerlendirme gerektirir.
🔹 Baş Ağrısı Türleri
- Gerilim Tipi Baş Ağrısı
- En sık görülen tip
- Başın iki tarafında baskı veya sıkışma hissi
- Stres, yorgunluk veya uzun süre bilgisayar kullanımı tetikleyebilir
- Migren
- Genellikle tek taraflı, zonklayıcı ağrı
- Bulantı, ışık ve ses hassasiyeti eşlik edebilir
- Ataklar birkaç saat veya gün sürebilir
- Küme Baş Ağrısı
- Şiddetli, genellikle tek taraflı ve göz çevresinde
- Kısa sürede tekrar eden ataklar
- Nadiren görülen ciddi baş ağrısı tipidir
- Sekonder (İkincil) Baş Ağrısı
- Beyin kanaması, tümör, enfeksiyon veya tansiyon gibi altta yatan hastalıklar nedeniyle oluşur
- Ani ve şiddetli baş ağrısı acil değerlendirme gerektirir
🔹 Belirtiler
- Hafif veya şiddetli ağrı
- Bulantı veya kusma
- Işık ve ses hassasiyeti
- Baş dönmesi veya görme bozukluğu
- Boyun tutulması
🔹 Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
🚨 Ani başlayan, “hayatımın en kötü baş ağrısı” hissi
🚨 Kusma ve bilinç bulanıklığı eşlik ediyorsa
🚨 Felç, konuşma bozukluğu, görme kaybı veya nöbet var ise
🚨 Ateş ve ense sertliği ile birlikte baş ağrısı
🔹 Olası Nedenler
- Stres, yorgunluk, uykusuzluk
- Göz yorgunluğu veya uzun ekran kullanımı
- Tansiyon yükselmesi
- Dehidratasyon (susuzluk)
- Sinüzit, kulak enfeksiyonu
- Migren ve genetik yatkınlık
🔹 Tedavi
1. Evde ve Günlük Yaşamda
- Bol su için, düzenli beslenin
- Düzenli uyuyun
- Stresi azaltın, rahatlama teknikleri uygulayın
- Gerektiğinde ağrı kesici kullanın (doktor onayıyla)
2. Tıbbi Tedavi
- Migren için özel ilaçlar
- Gerilim tipi ağrı için kas gevşeticiler veya analjezikler
- Altta yatan neden varsa (tansiyon, sinüzit, tümör) uygun tedavi
3. Önleyici Yöntemler
- Düzenli egzersiz
- Sağlıklı beslenme
- Ekran kullanımını sınırlama ve molalar
- Stres yönetimi
🔹 Sık Sorulan Sorular
❓ Baş ağrısı bulaşıcı mı?
Hayır, bulaşıcı değildir.
❓ Her baş ağrısı migren midir?
Hayır, baş ağrısı farklı tiplerde olabilir; tetikleyici ve belirtilere göre değerlendirilir.
❓ Ağrı kesici sürekli kullanılabilir mi?
Hayır, uzun süre ve aşırı kullanım baş ağrısını artırabilir. Doktor önerisi şarttır.
💙 Unutmayın:
Baş ağrısı çoğunlukla geçicidir, ancak ani, şiddetli ve farklı olan baş ağrısı acil müdahale gerektirir.
Erken tanı ve uygun tedavi, yaşam kalitesini artırır.
📞 Bilgi ve Destek
Türkiye Nöroloji Derneği – Baş Ağrısı ve Migren Çalışma Grubu
🌐 www.noroloji.org.tr
