Doktorsitesi.com

ARKADAŞÇA AŞK, AŞK MI YAKINLIK MI?

Klinik Psikolog Damla Kankaya
Klinik Psikolog Damla Kankaya
15 Temmuz 202618 görüntülenme
Randevu Al
  • Robert Sternberg'in Üçgen Aşk Kuramı, aşkı yakınlık, tutku ve bağlılık olmak üzere üç temel bileşenin farklı kombinasyonlarıyla açıklar.
  • Arkadaşça aşk, tutku ve bağlılık içermeyen, sadece derin duygusal paylaşıma ve güvene dayalı bir yakınlık biçimidir.
  • Yoğun yakınlık hissi bazen romantik aşkla karıştırılabilir ancak bu sınırın aşılması, olası bir ayrılıkta hem sevgilinin hem de en yakın dostun kaybedilmesi riskini taşır.
ARKADAŞÇA AŞK, AŞK MI YAKINLIK MI?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Robert Sternberg ve Üçgen Aşk Kuramı

Psikolojide aşk, tek boyutlu bir duygu olmaktan ziyade farklı bileşenlerin birleşiminden oluşan karmaşık bir yapı olarak tanımlanır. Bu yapıyı en sistemli şekilde açıklayan yaklaşımlardan biri, Robert Sternberg tarafından geliştirilen Üçgen Aşk Kuramı olarak karşımıza çıkar. Bu kuram, ilişkilerin dinamiğini anlamak için bilimsel bir çerçeve sunar.

Aşkın Üç Temel Bileşeni

Sternberg’e göre aşk, üç temel bileşenin farklı oranlarda bir araya gelmesiyle meydana gelir. Bu bileşenler şunlardır:

  • Yakınlık: İki kişi arasındaki duygusal paylaşımı, samimiyeti ve güveni ifade eder.
  • Tutku: Fiziksel çekim, cinsellik ve yoğun arzuyu kapsar.
  • Bağlılık: İlişkinin sürdürülmesine yönelik verilen bilinçli kararı ve sadakati temsil eder.

Bileşenlerin Kombinasyonuna Göre Aşk Türleri

Bu üç bileşen farklı şekillerde birleşerek çeşitli aşk türlerini oluşturur. Sternberg bu kombinasyonları şu şekilde kategorize eder:

Aşk TürüBaskın Bileşenler
Tutkulu AşkYalnızca Tutku
Boş AşkYalnızca Bağlılık
Arkadaşça AşkYalnızca Yakınlık
Mükemmel AşkYakınlık + Tutku + Bağlılık

Arkadaşça Aşk Nedir?

Arkadaşça aşk, derin bir duygusal bağa dayanan fakat tutku ve romantik bağlılık içermeyen bir ilişki biçimidir. Bu tür ilişkilerde kişiler birbirlerini çok iyi anlar, rahatlıkla paylaşım yapar ve yüksek düzeyde güven duyarlar. Birlikte vakit geçirmekten keyif alsalar da bu yakınlık, romantik veya fiziksel bir çekimle desteklenmez.

Burada baskın olan tek bileşen yakınlıktır; tutku ve bağlılık ya hiç yoktur ya da oldukça zayıf bir seviyededir. Bu nedenle arkadaşça aşk, klasik anlamdaki romantik aşkın tüm unsurlarını bünyesinde barındırmaz.

Yakınlık Hissi ve Romantik Algı Karmaşası

Günlük hayatta çok yakın olduğumuz ve her şeyimizi paylaştığımız kişilere karşı geliştirdiğimiz duygular bazen kafa karıştırıcı olabilir. Birine karşı kendimizi tamamen açık ve güvende hissetmek, o kişiyi hayatımızda vazgeçilmez görmek, zihnimizde romantik bir anlam yüklenmesine neden olabilir.

"Acaba ona aşık mıyım?" sorusunun ortaya çıkması bu yoğun yakınlık hissiyle ilgilidir. Ancak çoğu zaman hissedilen şey, aşkın tutkulu hali değil, derin bir duygusal bağın yarattığı güçlü yakınlıktır. Bazı arkadaşlıkların ilişkiye dönüşme potansiyeli de tam olarak bu noktada filizlenir.

Arkadaşça Aşkın Hassas Dengesi

Arkadaşlık; güvenin, samimiyetin ve koşulsuz kabulün en saf halini barındıran kutsal bir yakınlıktır. Birçok insan için arkadaşça aşk, son derece yeterli ve sağlıklı bir ilişki modelidir. Ancak bu sınır aşılıp ilişki romantik bir boyuta taşındığında riskler de beraberinde gelir.

Olası bir ayrılık durumunda, sadece bir sevgili değil, aynı zamanda en yakın dost da kaybedilebilir. Bu nedenle arkadaşça aşk; sunduğu derin bağ kadar, sınırları doğru çizilmediğinde büyük kayıplar doğurabilecek hassas bir dengeyi temsil eder.

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Damla Kankaya

Klinik Psikolog Damla Kankaya

Uzm. Psk. Damla KANKAYA, Almanya doğmuştur . PsikoTerap-İST Eğitim ve Danışmanlık Merkezi`nin İstanbul ve Antalya şubelerinin kurucusudur.
Lisans öncesi eğitimini (ilk, orta ve lise) Nürnberg'de tamamlamıştır. Ardından başlamış olduğu Beykent Üniversitesi Psikoloji Bölümünden "Onur Öğrencisi" olarak mezun olmuş ve Psk. unvanı almıştır. Üniversite eğitimi süresince birçok ulusal kongre ve üniversite seminerlerine katılım göstermiştir. Birçok sosyal sorumluluk projesinde ve Beykent Üniversitesi Psikoloji Kulübünde asil üye olarak aktif görev yapmıştır. Ve Lisans eğitimi sırasında, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, Sana Klinik Hastanesi (Almanya) stajyer psikolog olarak birçok kurum ve hastanede staj yapmış ve kendini geliştirmeyi hedeflemiştir.
Mezuniyetini takiben aynı üniversitenin Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimine başlamış ve "Klinik Psikolog" olarak yüksek lisans derecesini tamamlamış ve "Evli bireylerde Cinsel Doyum Ve Aldatma Eğiliminin İlişkisi" adlı tez çalışmasını yayınlamıştır. Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Doktora Programının Tez aşamasındadır.
2014 yılında Özel Olimpos Hastanesi- Antalya'da Psikolog olarak görev yapmıştır. Kurumsal Şirketlere yönelik Endüstriyel Psikoloji alanında danışmanlık vermektedir. Birçok Yurtiçi ve Yurtdışı Eğitimlerde Sunum ve Kongrelere Konuşmacı ve katılımcı olarak çalışmalarına devam etmektedirPsikoTerap-İST Eğitim ve Danışmanlık Danışmanlık Merkezi’nde yetişkinlere yönelik; Bireysel, Cinsel, Aile ve Çift Terapileri alanlarında hizmet sunmaktadır. İyi derecede Almanca, İngilizce ve Fransızca bilmektedir. Türk Psikologlar Derneği (TPD) üyesidir.
Ayrıca lisans eğitimi esnasında, Goodenough Harris Bir İnsan Çiz Testi, Bender Gestalt Görsel Motor Algılama Testi, Luisa Duss Psikanalitik Öykü Tamamlama Testi, Peabody Resim- Kelime Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Kent E.G.Y Testi, Catel 2A Zeka Testi, Cinsel Terapi Eğitimi, MMPI, WISC-R, BDT Eğitimi (Prof. Dr. Hakan TÜRKÇAPAR) , Temel Hipnoz ve İleri Hipnoz Eğitimi (Dr.Mehmet KARAV),Rorschach Eğitimi (Prof. Dr. Kadir ÖZER) ve Aile ve Çift Terapisi Eğitimlerini tamamlamıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.