Doktorsitesi.com

Anksiyete ve Kontrol İhtiyacı

Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
14 Temmuz 20256 görüntülenme
Randevu Al
Kontrol ihtiyacı, belirsizlikle baş etme çabasının bir ürünüdür
Anksiyete ve Kontrol İhtiyacı

Anksiyete yaşayan birey, kontrol ederek kendisini güvende hissetmeye çalışır. Ancak bu durum zamanla obsesif davranışlara ve tükenmişliğe yol açabilir. Terapi sürecinde, kontrol altına alınmak istenen duygularla temas kurulması ve belirsizliği tolere etme becerisi geliştirilir. Mindfulness ve kabul-kararlılık terapisi bu alanda etkilidir.

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

PsikolojiPsikolojik DanışmanPedagoji

Mustafa Cem Oğuz 29/08/1983  tarihinde Ankara'da doğdu. İlkokul – Orta ve   Lise eğitimlerini Ankarada tamamladı. Psikoloji bilimininden aldığı ilhamla  ruh sağlığını korumak ve iyileştirmek amacı ile yola çıkan  Mustafa Cem Oğuz  Rusya Fedarasyonunda Psikoloji ve Pedagoji Çift anadal  bölümünden mezun olmuştur.Türkiyede Pedagoji diplomalı nadir pedagoglardandır. Sonrasında gene Rusya Fedarasyonunda Genel psikoloji alanında Yüksek Lisansını tamamlamıştır.  Ankara'da yaşamaktadır.

Devamı...

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler