Uzm. Psk. Sibel Kaletaş

Çok ilgili, güler yüzlü ve açıklayıcıydı. Moxo testi yapıldı önce ön bir görüşme yaparak teste öyle geçti. Memnun kaldım.

Seans sayımızı hatırlamıyorum ama aylar olduğunu söyleyebilirim. Çoğu yaşadığım sorunların çözümüyle ilgili gerekli açıklamaları yapıyor. Enerjisi harika resmen içim açılıyor. Kendimin anlamlandıramadığım noktalarda söylemleriyle ihtiyacım olan çözüme parmak basıyor diyebilirim. Çok memnunum ♥️🙌

Güler yüzlü işinin uzmanı sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum iyiki sizi tanımışım

Sibel hocamla, Sağlık Anksiyetesi üzerine çalıştık, internet üzerinden şans eseri buldum hocamızı, enerjisiyle pozitifliği ile harika biri, her terapi sonrası pamuk gibi olup çıkıyoruz 🙌🏼 sağlıkla ilgili herşey bende fazlasıyla stres yapıyordu, şükürler olsun Sibel hocamla bu sorunun üstesinden geldik. . .

Kaygı bozukluğu ve depresyonu aynı anda yaşayan tss bozukluğu olan biriyim, bu süreçte Sibel hocayla tanıştım. İlgili, anlayışlı ve güven veren bir yaklaşımı vardı. Kendimi rahatça ifade edebildiğim, anlaşılmış ve dinlenmiş hissettiğim bir süreç oldu. Özellikle zor bir dönemden geçerken yaklaşımı ve desteği benim için çok kıymetliydi. Kendisine teşekkür ederim. ”

İzmir’de profesör hocamın yönlendirmesiyle Sibel Hanım’la psikoterapi sürecine başladım. Başlangıçta hem değişime hem de psikoterapinin bana gerçekten iyi gelebileceğine karşı oldukça dirençliydim. Yaşadığım sürecin değişmeyeceğini ve bu yoğun kaygıların hayatımın bir parçası olarak kalacağını düşünüyordum. Amerika’ya taşınmamın ardından yaşadığım uyum güçlükleriyle birlikte yoğun bir sağlık anksiyetesi yaşamaya başlamıştım. Daha sonra yaşadığım travmatik bir olayın ardından sağlıkla ilgili korkularım ve kaygılarım çok daha yoğun hale geldi. Travma sonrası stres belirtileriyle birlikte hastalıklarla ilgili obsesif düşünceler, bedensel duyumlarımı sürekli takip etme, belirtileri araştırma ve tekrar tekrar güvence arama gibi davranışlar günlük yaşamımı ciddi şekilde etkilemeye başladı. Sibel Hanım’la psikoterapi sürecinde sağlık anksiyetesinin, obsesif düşüncelerin ve travma sonrası ortaya çıkan stres tepkilerinin birbirini nasıl beslediğini anlamaya başladım. Bedensel duyumlara yönelik aşırı dikkatimi, felaketleştirme eğilimimi, belirsizliğe tahammülsüzlüğümü ve güvence arama davranışlarımı fark ettikçe kendimi daha iyi anlamaya başladım. Psikoterapi sürecine başladığımda değişime bu kadar dirençliyken bugün geldiğim noktayı görmek benim için gerçekten çok önemli. Artık her bedensel duyumu bir hastalık belirtisi olarak yorumlamıyor, kaygı geldiğinde onun yönlendirdiği şekilde hareket etmek yerine düşüncelerimi değerlendirebiliyor ve hayatıma devam edebiliyorum. Bugün geriye dönüp baktığımda psikoterapiye başlamaya ne kadar dirençli olduğumu hatırlıyorum. Şimdi ise o dönemdeki düşünce ve davranış döngülerimi çok daha net görebiliyor, kaygımın beni yönetmesine izin vermeden hayatımı sürdürebiliyorum. Benzer süreçlerden geçen herkese Sibel Hanım’ı gerçekten tavsiye ederim. Bu noktaya sağlıklı bir şekilde gelmemdeki emekleri ve desteği için kendisine çok teşekkür ederim.

Sibel Hanım alanında oldukça uzman olmasının yanı sıra anlayışlı, sevecen ve çok güler yüzlü. Hayatıma dokunduğu ve yollarımız kesiştiği için çok mutluyum🌸

Sibel Hanıma gittiğimde kendimi gerçekten çok yalnız ve mutsuz hissediyordum. Kapıdan ilk girdiğim andan itibaren sanki yıllardır tanıdığım bir dost kadar sıcak ve samimi davrandı. Sizi o kadar iyi dinliyor ve anlıyor ki onunla geçirdiğiniz süre hiç bitmesin istiyorsunuz. Çok profesyonel yaklaşımları var. Ben kendisini tanıdığım için çok şanslı ve mutlu hissediyorum. Herkese tavsiye ediyorum.

Kendisi kızıma ve bize çok ilgili ve cana yakın bir davranış gösterdi ilgisi için çok teşekkür ediyorum

Bi polar rahatsızlığım nedeniyle Sibel Hanım’a başvurdum. Telkinleri sayesinde Atak geçirmemi engelledi. Öfke nöbetlerim son buldu. Kendisine kalpten teşekkür ederim.