Dyt. Melis Tüzün

Melis Hanım cok ilgili ve cok bilinçli bir diyetisyen onunla caliştigim icin cok mutluyum

Kilo alma sürecinin sadece çok yemek değil, doğru ve kaliteli beslenmek olduğunu Melis Hanım ile öğrendim. Kas kütlemi artırmaya yönelik hazırladığı yüksek proteinli ve besleyici program sayesinde, yağlanmadan, tam istediğim gibi sağlıklı bir değişim yaşayacağım. Bu zorlu süreci benim için keyifli bir yolculuğa dönüştürdüğü için kendisine çok teşekkür ederim. 🙏🙏😊😊

"Muhteşem enerjisi ve sürecin her anındaki desteği ile diyet yapma stresini tamamen ortadan kaldırıyor. Sağlıklı bir hayat için sizi sadece bir danışan gibi değil, bir arkadaş gibi görüyor. Acaba randevu alsam mı diye düşünüyorsanız, hiç durmayın. "

Çok ayrıntılı açıklama yapıyor kiloya ve yaşa göre liste değişiyor

Bu süreçte anladım ki doğru bir diyetisyenle çalışmak her şeyi değiştiriyor. Emziren bir anne olarak, 7, 5 aylık bebeğimle uykusuz geceler geçirirken, yoğun iş temposuna yetişmeye çalışırken kilo vermek benim için gözümde büyüyen bir şeydi. Ama Melis hanımın yaklaşımıyla bu süreç düşündüğümden çok daha konforlu ve sürdürülebilir oldu. Aç kalmadan, yasaklarla boğulmadan, hatta zaman zaman kaçamaklar yaparak ilerledim. Ama en önemlisi, bu kaçamakları nasıl dengeleyeceğimi öğrendim. Hiçbir zaman suçluluk hissetmedim. Ve sonuç? Sadece 1 ayda 7, 5 kilo… Üstelik bunun 6 kilosu yağdan. Ama beni asıl etkileyen rakamlar değil; bu sürecin bana hissettirdikleri oldu. Sütüm azalmadan, enerjim düşmeden, hayatıma uyum sağlayan bir programla ilerlemek benim için en büyük konfordu. İyi bir diyetisyen sadece liste yazmaz; seni anlar, hayatına uyum sağlar ve süreci senin için mümkün kılar. İyi ki doğru Melis hanımla yollarım kesişmiş 🤍

Melis hanım gerçekten çok ilgili biri. . Pcos dolayısıyla kilo vermekte zorlanıyordum Melis hanım sayesinde 10 günde yağdan 4 kilo kaybettim daha ne diyebilirim ki. . iyi ki varsınız 💗💗

Tüm bilgilendirmeler ve yönlendirmeler çok keyifli ve açıklayıcıydı teşekkürler

Melis hanım sayesinde 10 kilo verdim, hem istediklerimi yedim hem de aslında neyi nasıl yemem gerektiğini öğrendim. Rejim yapmaktan ziyade sağlıklı beslenmeyi, yediklerimi tolere etmeyi ve bu düzeni hayatıma yerleştirmeyi öğrendim. Benim gibi standart diyet yapamayanlar tavsiye ederim 🥰

Melis hanımla daha yeni tanıştık ama çok kısa süre de çok güzel bir bağ kurduk, zayıflama sürecimde beni her konu da aydınlattığı için kendisine çok teşekkür ediyorum 🌸

Melis Hanım size sadece bir liste vermiyor, beslenmenin mantığını öğretiyor. Kilo alma sürecinde neyi, neden yediğimi bilerek ilerlemek bana müthiş bir özgüven kazandırdı. Eğer kalıcı ve sağlıklı sonuçlar peşindeyseniz, Melis Hanım bu yolda tanıyabileceğiniz en iyi uzmanlardan biri.